有的產婦在觀察自己的惡露時候發現很久都還有髒東西排出體外，這樣的情況讓一些產婦深感爲難，她們不知道自己這樣的情況是否應該及時處理，那麼，產後一個月惡露不淨怎麼辦？來看答案。
在產後有的可能會在短時間內有惡露依舊存在的情況，因爲女性在生完孩子以後可能會有產後子宮收縮恢復時間長短不一的情況存在，有的可能在產後四十二天左右纔可以恢復過來，而有的女性則可能會在產後半個月左右就完全沒用惡露排出，這樣的情況都是正常的，只要在產後複查的時候沒有發現有異常就不用擔心這樣的情況屬於異常。
如果想要產後的惡露儘快的排出體外，那麼，建議產婦在生完孩子以後用手來對自己的子宮部位進行按摩，這麼做可以起到刺激子宮的效果，也能夠讓子宮可以更快的實現收縮，自然惡露也會因爲子宮收縮而更快的排出去 ，當然，如果是母乳來餵養孩子的話，那麼，也可以增加餵奶的次數，這樣也能夠讓子宮因此得到刺激，從而讓惡露可以更快排出，另外，現在也有專門的噴劑來幫助惡露排出。
