十二指腸潰瘍是消化類的疾病，這類的疾病不容易治療，最大的特點就是反覆性發作，這讓患者們很害怕，那麼，在平時的生活中該如何防止十二指腸潰瘍的復發呢?下面我們就來詳細的講解一下。
1.加強營養應選用易消化、含足夠熱量、蛋白質和維生素豐富的食物。如稀飯、細麪條、牛奶、軟米飯、豆漿、雞蛋、瘦肉、豆腐和豆製品。富含維生素A、B、C的食物，如新鮮蔬菜和水果等。
2.限制多渣食物應避免吃油煎、油炸食物以及含粗纖維較多的芹菜、韭菜、豆芽、火腿、臘肉、魚乾及各種粗糧。這些食物不僅粗糙不易消化，而且還會引起胃液大量分泌，加重胃的負擔。但經過加工製成菜泥等易消化的食物可以食用。
3.不吃刺激性大的食物禁吃刺激胃酸分泌的食物，如肉湯、生蔥、生蒜、濃縮果汁、咖啡、酒、濃茶等，以及過甜、過酸、過鹹、過熱、生、冷、硬等食物。甜食可增加胃酸分泌，刺激潰瘍面加重病情，過熱食物刺激潰瘍面，引起疼痛，層至使潰瘍面血管擴張而引起出血，辛辣食物刺激漬瘍面，使胃酸分泌增加，過冷、過硬食物不易消化，可加重病情。另外，十二指腸潰瘍人還應戒菸，菸草中的尼古丁能改變胃液的酸鹼度，擾亂胃幽門正常活動，誘發或加重十二指腸潰瘍。
制訂合理的飲食制度吃飯定時定量，細嚼慢嚥，少說話，不看書報，不看電視，保持思想鬆弛，精神偷快。在潰瘍活動期，以進食流質或半流質、易消化、富有營養的食物爲好。
