在身體出現很多問題的時候，都會進行血液檢查，有時候會發現部分人羣的血小板壓積偏高，這時候最好能夠及時的進行調理。如果血小板壓積偏高，長時間得不到有效控制的話，很可能會誘發各種身體健康問題，那麼血小板壓積偏高吃什麼比較好呢？
1、少攝入脂肪
出現血小板壓積偏高，在平時最好能夠吃一些比較清淡的食物，這時候儘量控制脂肪的攝入。主要是因爲脂肪在人體血液當中，必需要和蛋白質結合形成脂蛋白才能夠被溶解，從而運輸到全身各個組織，大量攝入脂肪很可能會形成動脈硬化。
2、多補充水分
每天給身體補充充足的水分，能夠加快新陳代謝，同時水分在進入到血液當中也可以稀釋血液，使得血液的粘稠度降低，從而有利於血液循環。對於防止血栓也會有着非常重要的作用，尤其是每天在清晨空腹喝白開水，還能夠有利於排除血液當中的毒素，對血小板壓積偏高有一定的緩解治療作用。
3、合理飲食
血小板壓積偏高，平時一定要注意營養全面，因此最好是能夠改變偏食，挑食的習慣，適當的吃一些木耳或者是海帶能夠在一定程度上幫助降低血小板壓積。另外喝茶對於改善血小板壓積偏高也會有一定的幫助作用。花生上的紅衣有增加血小板的作用，因此在血小板押金偏高的時候最好是不要吃花生，或者是在吃花生之前將上面的紅衣去掉。
4、藥物治療
血小板壓積偏高，平時可以適當的吃一些具有活血化瘀，有效調節身體免疫能力的重要進行治療，如果長時間難以得到緩解的話，最好能夠採用中西醫結合的方法進行控制和治療。
