生活節奏的加快,好像使人們都不敢生病,雖然平常自身也不注意休息和養生。一旦生病覺得難受了,纔想到要好好改善身體,但是因爲工作等其他的原因,必須還要快點好起來,才能快速的投入到工作當中。那麼有什麼快速止咳嗽的方法?
快速止咳嗽的方法
穴位按摩止咳:在中醫理論中認爲,刺激肺經就是一個極好的方法。但是肺經的穴位並不是很多,在左右兩側的就各有11個,經脈從胸部爲起點,有很多都是止咳的穴位。其中魚際穴便是極好的一個止咳穴位。魚際穴在大拇指下肉肚的最高點的位置,這個穴位在中醫中認爲是肺經的原穴,對於由於感冒發燒所引起的咳嗽等症狀,就可以利用按摩魚際穴來得到很好的緩解。
快速止咳的食療
1、川北燉雪梨
食材:川貝、雪梨、銀耳以及適量冰糖。
功效:有助於減輕感冒咳嗽的症狀,在乾燥的秋天有滋補的功效。
2、白開水
多喝白開水,對咳嗽也是具有緩解、減輕的功效。
3、飲食均衡
4、注意休息
當人們感冒覺得有痰的時候,一定要注意有足夠時間地休息,對身體的恢復有很重要的作用。
5、濃鹽水漱口
濃鹽水漱口可以減輕感冒、呼吸道感染引起的咳嗽,而且還可以起到預防咳嗽的功效。
以上是對快速止咳嗽的方法,這個問題的解答,希望能對大家有所幫助。想要快速止咳嗽,穴位按摩是最快的方法,但也不能就此高枕無憂,穴位按摩以後還要注意生活中的飲食,不能吃含有辣椒的菜品,多使用文中介紹的食療方法。