生活中有很多的腋臭患者，不但影響自己的心情還要受到別人異樣的眼光。治療腋臭的方法有很多，患者要根據自己的病情來選擇，這樣纔能有好的效果，那麼怎麼樣治療腋臭效果好呢？
腋臭是一種遺傳性疾病，大都發生於青春期，受情緒及荷爾蒙所影響，患者腋窩部的大汗腺排泄的汗液，經皮膚表面的細菌，主要是葡萄球菌的分解，產生不飽和脂肪酸而發出臭味。人們之所以會患上腋臭，主要是人體腋下存在的大汗腺受到了細菌的破壞所致，當大汗腺被臭分子菌羣感染，那麼原本應該生態潔淨的腋下環境就會受到嚴重的污染。在這種環境下分泌出來的汗液，會呈現出發黃、異常粘膩以及發臭等現象。
首先，要從日常的生活習慣做起。在生活中，健康的飲食能夠起到腋臭護理的作用，飲食要清淡，減少與大汗腺相連的脂腺的分泌，可以多使用富含水分以及膳食纖維的水果蔬菜，促進體內毒素以及代謝廢物的排出，減少皮膚表面的排泄，從而起到減緩腋臭的危害。
其次，微創手術治療腋臭。在局部麻醉下，於腋窩皮膚作一個或兩個（腋毛多、腋臭嚴重者）1.5公分的皮膚切口，通過此小切口，用精小的手術器械刮除和剪除腋窩區皮下的毛囊並大汗腺，達到消除腋臭的效果。此方法，創傷小、手術時間短、療效確切，術後腋窩適當包紮即可，上肢活動受限不明顯，術後感染機率小、瘢痕也不明顯，無功能影響，對女性患者還具有消除腋毛的美容效果。因此，微創手術治療已漸成目前治療腋臭的主要方法。
最後，保持個人健康衛生減弱細菌分解作用而起到腋臭護理的作用。腋臭的日常護理和保持良好的衛生習慣，尤其是腋下皮膚乾爽，可以有效抑制體表細菌的大量滋生，因此我們要做到勤洗澡，勤洗內衣，在夏天選擇輕薄、透氣性好的衣物。
心情的好壞也是會影響腋臭的產生的，應當保持愉悅的心情，這樣對身體是很有益處的。同時睡眠也要保證充足，充足的睡眠可以幫助我們身體運轉起來。大家每天11點之前入睡，是很健康的時間。
