要預防激素依賴性皮炎，首先就得保證合理使用激素類藥物，儘量遵醫囑用藥。不要濫用各種劣質的化妝品，同時還需要做好皮膚的日常護理工作，增強皮膚的抵抗力。除此以外，在日常的生活中要保持樂觀積極的心態，還要保證良好的作息規律。
激素依賴性皮炎是比較常見的皮炎類型，多半是因爲長期濫用外用的激素類藥物所引發。該病會對皮膚的健康造成很大的危害，而且也會嚴重影響患者的外在美觀，因此我們要積極預防這種疾病。那麼激素依賴性皮炎的預防方法有哪些？
1、合理使用激素類藥物
激素依賴性皮炎的發病與不正確應用激素類藥物有着比較密切的關係，所以想要預防這種疾病，那麼就應該要合理應用這類藥物。以外用的激素類藥膏爲例，在使用這些藥膏之前，患者應該要先諮詢專業的醫生，並由醫生來對病情進行診斷。然後在醫生的指導下，選擇合適的激素類外用藥來治療，而且不能擅自增加或者是減少用藥量，也不能長期應用。
2、不要濫用劣質化妝品
很多女性朋友每天都會使用各種各樣的化妝品，但是很多劣質化妝品當中都含有大量的激素類物質，長期使用這些化妝品會對皮膚形成不良的刺激，加大激素性皮炎的發病率。因此我們要杜絕濫用各種劣質的化妝品。不要購買和使用來路不明的化妝品，儘量選擇可信賴的品牌，而且還要通過正規的渠道購買。
3、做好皮膚的日常護理工作
皮膚是人體的第一道安全屏障，如果說皮膚的屏障受損，那麼患上激素依賴性皮炎的可能性就會大大的增加。所以平時要做好皮膚的日常護理工作，要讓皮膚保持一定的水分和滋潤度，維持皮膚的正常屏障功能，這樣可以減少激素依賴性皮炎的發病率。
4、保持樂觀積極的心態
如果必須要外用含有激素類的藥膏，除了掌握正確的用藥方法之外，還應該保持樂觀積極的心態。不要過於憤怒、生氣或者是着急，要儘量控制好自己的情緒，否則也會導致激素依賴性皮炎。
5、保證良好的作息規律
要預防激素依賴性皮炎，保證良好的作息規律也是非常有必要的。如果長時間熬夜以及睡眠不足，那麼皮膚的抵抗力也會隨之下降，從而加大激素依賴性皮炎的發病率。如果能改掉這些不良的作息習慣，皮膚會變得越來越好，抵抗力也會增強。
