脊柱畸形是一種非常常見的疾病，給人們帶來的傷害也是很大的，但是對於脊柱畸形能吃鈣嗎這樣的問題，大家還是不特別的清楚，專家介紹說，脊椎畸形屬於骨科類的疾病，在日常的生活中是需要補充一定的鈣質的，同時要注意日常的護理工作，下面是專家的詳細介紹。
1、睡覺時，爲保持頸椎正常弧度，脊柱畸形保健應將枕頭改爲符合人體頸部工學設計(符合頸部正常弧度)的健康枕頭，脊柱畸形保健要避免睡高枕。
2、肩挑重物應以兩側肩部輪流負擔，脊柱畸形保健要避免長期使用單側，以免造成胸椎側彎。
3、脊柱畸形保健要避免使用臉朝下的趴睡姿勢，以免造成頸椎側彎。
4、脊柱畸形保健要保持坐姿必須端正，若須長時間端坐時，所坐的椅子必須有靠背，臀部與椅背必須緊靠，若能在腰部加墊一個護腰墊，則脊柱畸形更能保持腰椎的正常弧度。
5、脊柱畸形保健要攝取足夠鈣質，防止骨質疏鬆症提早發生，含鈣食物有乳酪，牛乳，甘藍菜及豆腐等。
大家是不是很想知道脊柱畸形能吃鈣嗎?脊椎畸形是需要補充一定的鈣質的，我們可以在日常的飲食中獲取，也可以服用鈣片補充。
