腋臭俗稱狐臭，是分佈在體表皮膚如腋下、會陰、背上部位的大汗腺分泌物中產生散發出的一種特殊難聞的氣味。腋臭很煩人，使得很多人因此而不敢參加集體活動，不敢運動，那麼腋臭應該如何預防治療?應該吃點什麼呢?
一、什麼是腋臭
腋臭俗稱狐臭 ，是分佈在體表皮膚如腋下、會陰、背上部位的大汗腺分泌物中產生散發出的一種特殊難聞的氣味。腋臭是以腋下皮膚大汗腺發達密積的地方，大汗腺分泌物中產生的揮發性脂肪酸 ，被一種特殊的鏈球菌感染後分解產生的一種惡臭難聞的一種氣味 ，夏重冬輕 ，特別是夏季 ，出汗多、衣服薄 ，氣味散發在公共場所，人們往往掩鼻而避。嚴重影響患者社會交往、學習、就業、戀愛及家庭生活。造成心理壓力 ，使患者產生自卑感、創傷感、嚴重影響身心健康。腋臭患者多數有家族史，青春期最爲嚴重。
二、狐臭預防治療：
1、勤洗澡、勤換衣 ，可用中性皁如舒施佳清洗大汗腺較集中的地方 ，養成早晚沐浴的習慣。局部搽冰片、滑石粉、西施蘭露 ，減少汗腺分泌。局部可用75%酒精或 0. 5%安多脂 (PVP -I消毒劑 )殺滅局部細菌。
以上治療只能緩解一下症狀。要想徹底治癒必須選擇手術治療。手術治療有分激光破壞大汗腺、汗腺切除術及大汗腺清除術。以上三種手術必須在局部麻醉後無痛感情況下進行。激光治療，是用激光高能瞬間碳化破壞皮膚上的汗腺 ，其特點是治療快、不出血。治療效果較爲可靠。其缺點是損傷面積大 ，激光燒灼皮膚的深淺度 ，經驗不足者很難掌握，易遺漏大汗腺 ，而造成療效不滿意。
2、皮膚汗腺切除 ：特點是切除腋下皮膚上的所有汗腺 ，療效可靠 ，可徹底治癒腋臭。缺點是損傷太大 ，造成局部皮膚缺損、出血多 ，要縫針，由於縫合時皮膚張力大 ，限制了雙上肢活動功能 ，易造成傷口感染 ，縫線脫落 ，造成較大的手術疤痕 ，影響上肢的活動功能，特別是疤痕體質者更不適宜。因此該手術治療方法 ，只適用於嚴重的 ，經其它方法治療效果不佳的病人 ，臨牀醫生都非常慎重選用此方法。
3、微小切口大汗腺清除術 ：方法是在腋下作一麥粒大小切口 ，用汗腺清除器進入腋下皮膚 ，仔細將汗腺破壞並清除出體外 ，達到根治腋臭目的。其特點是不開刀、不縫針、損傷小、出血少、無痛苦 ，沒有疤痕。不影響病人的工作、學習、生活，手術後適當注意即可上班。這是我院在長期臨牀工作中總結出來的全新療法 ，適用於絕大部分病人 ，在幾千例中此方法治癒率可達92%。光明門診部由微小切口大汗腺清除創立人坐診 ，歡迎病人諮詢就診。
三、如何祛除腋臭?
目前，治療腋臭的方法有兩類：非手術方法和手術方法，非手術方法適合腋臭較輕的患者，手術方法適合各種程度的腋臭患者。
非手術方法：注意個人衛生，勤洗澡，勤換內衣，經常保持腋窩部的乾燥和清潔，這樣可以減少臭味的散發。少做過量的運動，少飲食刺激性的食物，保持生活規律，情緒穩定。局部應用對腋臭有抑制作用的香露以去除臭味。可用25%氯化鋁溶液、5%甲醛酒精、腋臭散或枯礬散經常敷擦。
四、腋臭該吃什麼?
有腋臭者應該以清淡食物爲主，少吃刺激性食物，特別是洋蔥、大蒜、大蔥、辣椒、芥末等。因此，少吃火鍋、海鮮、高蛋白食物，以穀物爲主。
