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減肥過度也可引發脂肪肝

來源:孕育親子課    閱讀: 6.04K 次
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 春天到了,小靜爲了追求苗條的身材拼命減肥,一日三餐都不吃主食,基本上以水果加維生素片爲主。

減肥過度也可引發脂肪肝

幾天前,單位組織體檢,檢查結果上的脂肪肝令她大吃一驚。醫生告訴她,不要以爲營養過剩、脂肪含量過多才會得脂肪肝,而營養不良、減肥過度也會患上脂肪肝。

時下,很多像小靜一樣的女孩子過度追求苗條身材,用水果或所謂的營養片代替一日三餐,導致營養不良、蛋白質和熱量攝入嚴重不足。人體攝入蛋白質不足,脂肪用的載脂蛋白也會嚴重不足,就會導致蛋白質、氨基酸以及脂肪酸代謝出現紊亂,肝臟的代謝受到影響,肝細胞營養不良、脂肪變性,就會在肝細胞中出現一些脂肪泡,使肝臟腫大。這樣持續發展,就可能出現肝纖維化甚至肝硬化,肝臟功能逐步喪失。

愛美之心人皆有之,但健康纔是美麗的基礎。預防脂肪肝最好的辦法就是調整飲食結構、適當增加運動,培養健康的生活方式。

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