腎病患者王某，3年前發現血尿及蛋白尿，患病期間，常年累月奔波於全國各大小醫院，去過南京、北京、河南等醫院，每天藥不離口，西藥用過，中藥用過，偏方也吃了不少。剛得病時，他的病情輕微，可治來治去，花了數萬元，他的病情越來越重，最終演變成腎功能不全。相反，腎病患者宋某，被確診腎病10餘年，除了每年到腎病專科做定期檢查，平常十分注意調整飲食起居，並配合適當的中醫治療。他的生活一直很有規律，心態也很平和，照常上班，身體不錯，蛋白尿很少，腎功能亦正常。爲什麼這兩個人會有這麼大的差別呢?除去腎臟病類型及治療的因素外，還應該從腎病患者身上找一下原因。
目前，我國患有腎病的人比較多，不少患者總想多吃點藥，甚至想弄個祕方或絕招早一點根治這種疾病。而在他們四處求醫問藥的過程中，上當受騙者不在少數。其實腎臟疾病有不同的原因，有些可以完全康復，但有些腎病，從現在的醫療技術水平來看，沒有特效的藥物或治法，患者若想通過一兩種藥物根除腎病是很難的。有的患者即使尿檢完全正常，但也不能說腎病已經被根治了，以後肯定就不復發。因此，腎臟病患者應該正確對待疾病。我建議腎病的治療應該採取“三分治療，七分養”的策略。關於如何治療如何調養，在採取合理的藥物治療的同時，一定要重視非藥物療法的積極作用，從盲從和恐懼不安中擺脫出來，進行心身調理，甚至嘗試一下非藥物療法，不要對藥物過渡的依賴，甚至過渡的治療。我們認爲“三分治療，七分養”對腎病患者是十分重要的。
1、規範使用藥物
目前治療腎病公認的西藥只有幾種，如激素、環磷酰胺等，這些藥也只對部分腎病有效。但一定選擇好合適的時機、把握好適應症，這樣才能取得最好的效果，同時把風險控制在最小。中藥在慢性腎臟病的治療上確有一定的療效和優勢，但也不可能“根治”所有的患者。同時某些西藥和中藥也可能存在一定毒副作用，長期使用時需腎病專科醫生指導。不少腎病患者相信“祕方”、“偏方”，但這些“祕方”，“偏方”的療效是值得懷疑的。目前，腎病患者濫用藥物的情況較爲普遍。一些標榜“純天然”、“祕方”治腎醫療廣告隨處可見。其實，任何藥物都可能存在着不同程度的副作用，患者若使用不當或跟着廣告用藥，可能會對腎臟和其他器官造成的損害，導致病情加重。對於各種新藥和特效藥患者更要冷靜觀察，不可盲從。
2、作好“持久戰”的準備
對於多數腎病患者來說，治療和調養是一個漫長的過程，患者必須百倍地呵護自己的腎臟，避免使用過多的藥物，尤其是有毒性的藥物，一定要在正規醫院腎病專科醫生指導下合理的使用藥物，並明確治療的方案、療程的長短、複查的時間。一般不建議來回地更換醫生，找到你信任的醫生，並配合積極治療，長期治療，這就是所謂的“醫緣“。現在各種媒體宣傳很多，有些醫生把自己標榜成”名醫“，儼然象個”菩薩“，實則多是自我吹噓炒作。我認爲加強患者的健康教育和生活知道，提高患者依從性是提高療效的關鍵措施，但這需要醫患雙方的努力。
3、注意調整心態
古人云：“上藥三品，精氣神“。得病對於每個人來說都是不幸的，心理調理對包括腎病在內的各種慢性疾病中都發揮着重要作用。有臨牀表明，使用安慰劑治療腎病和腎臟纖維化等也有一定的效果，這說明心理調整可能對疾病起到一定的治療作用。相反，如果患者每日提心吊膽、憂心忡忡，則有可能加速患者病情的惡化。不少患有慢性疾病，尤其是癌症的患者，一旦精神崩潰，病情就迅速惡化，因此，戰勝疾病的法寶首先是要有良好的心態。對於慢性腎臟疾病，心態的調理也同樣重要，中醫認爲”恐傷腎“，腎病患者如果長期處於擔心和恐懼之中，對於腎病的調養十分不利。
4、運動與休息
生命在於運動。保持適度運動對疾病的恢復是十分重要的，但對於腎臟病患者如何確定運動量和運動形式，則有不同的看法。我認爲，首先要根據不同的腎臟病患者確定不同的運動量，如腎功能不全的患者，要減少運動量;如果腎功能正常，且形體肥胖的患者可以增加運動量，每天保持2-3小時的有氧運動，運動形式，可以是慢跑、散步、打太極拳、登山等都是可以。同時，我建議腎功能正常或早期慢性腎功能不全患者，建議參加正常工作和學習，只是注意別太疲勞即可。長期休息，甚至臥牀休息，可以產生“逸病”，所謂“久臥傷氣”，對腎病恢復沒有好處。通過工作和學習，可以找到生活的樂趣，也是對心情調整的一種方式。
5、飲食調養
中醫認爲：“大毒治病，十去其六;中毒治病，十去其七;小毒治病，十去其八;無毒治病，十去其九。谷肉果菜，食養盡之，無使過之，傷其正也。”強調藥物治療要把握好一定的度，過猶不及。同時注意飲食養調，才能促進身體的康復。
飲食調養在腎臟病的防治中具有舉足輕重的作用，甚至直接關係腎臟病的療效和預後。飲食調養就是要回答腎臟病患者究竟應該怎麼吃?吃什麼?吃多少?《內經》雲“五穀爲養，五果爲助，五畜爲益，五蔬爲充。“就是強調飲食的均衡性，五穀雜糧(包括豆類)是飲食的基礎，對於腎臟病患者也是這樣，其次補充一些水果蔬菜、水果、肉蛋類。對於多數慢性腎臟病患者，腎功能正常，不必對飲食限制過於嚴格，甚至導致偏食，導致營養不良。
對於腎臟病患者，首先掌握好蛋白質攝入量，一般成人每日每公斤體重0.8克左右，少年兒童可適度增加，可食用豆類、乳類、蛋類等食品，避免食用動物內臟、無鱗魚，不建議腎病患者吃“蛋白粉”。目前我們很多患者不同程度地存在營養過剩，包括過多攝入蛋白質，這無形增加了腎臟的負擔，因爲腎臟就是人體的“污水處理廠”，一旦“廢物”過多，超過了腎臟的處理能力，必然導致腎臟的損傷。因此，腎臟病患者控制蛋白質的攝入量是十分重要的。其次宜選用富含維生素A、B及C的食物，如蔬菜、瓜果類等。伴有高血壓給予低鹽飲食。伴有高脂血症者，須限制膳食中的飽和脂肪酸與膽固醇的含量。
