今天是世界腎臟日，慢性腎臟病發病率高，但是症狀表現不明顯，日常身體上的一些不適就要引起重視，慢性腎臟病有哪些症狀要注意？如何預防保護腎臟健康？下面本站小編就帶來介紹。
所謂慢性腎臟病，是一種嚴重的腎功能進行性下降(以腎小球濾過率降低或腎臟損害或兩者兼有爲標誌並持續三個月以上)疾病。
北京協和醫院腎內科主任李雪梅指出，在慢性腎臟病傳統診療過程中，由於起病隱匿，知曉率低，大部分慢性腎臟病患者往往在後期才確診，對身體造成不可逆轉的傷害。
“現實中，不少患者甚至到了尿毒症期纔會覺察出身體不適。”李雪梅表示，雖然多數慢性腎臟病不可治癒，但可預防、可延緩。
專家認爲，如果出現可能與腎病有關的症狀，比如眼瞼或下肢水腫、泡沫尿、尿色加深、夜尿增多、皮膚瘙癢、腰痛，年輕人出現高血壓或血壓難以控制時，應儘早就診。
此外，考慮到慢性腎臟病的表現常不明顯，每年對一般人羣進行腎臟相關體檢是有必要的。
“尤其是糖尿病、高血壓、肥胖或有腎臟病家族史的人羣。”專家介紹，尿潛血出現陽性是腎臟相關檢查中最常見的異常，出現檢測陽性的原因有很多，發現尿潛血陽性後，應當複查尿常規，並進行尿沉渣檢查，明確紅細胞的數量和形態。
除了尿潛血的檢查結果，還應注意體檢報告單上的其它相關檢查項目，包括血壓、尿蛋白、血肌酐、泌尿系影像學的結果。
第一步：
瞭解自己的腎——體檢並關注結果
尿常規是最基本的篩查手段，大多數腎臟疾病可以從尿常規檢查發現出來。每半年或一年應做一次尿檢。
第二步：
消除危險因素——任何時候都不晚
控制血壓、血糖、血脂、血尿酸在安全範圍，預防呼吸系統、泌尿系統感染，慎用藥物。
合理飲食，提倡：禁菸;少鹽，每天6g最佳;低脂，每天50g最佳;限酒，每天白酒量低於30ml，紅酒量低於50ml，啤酒量低於300ml最佳。
第三步：
重視早期信號——腎臟病的蛛絲馬跡
腎臟病早期的一些蛛絲馬跡：水腫、泡沫尿、尿色異常、血壓增高、夜尿增多、腰痛、面色不好、疲乏等;還有一部分患者在體檢時發現高血壓、蛋白尿、血尿、腎功能異常。
第四步：
合理的診治——專業醫生的指導
如果您的腎臟已經出現了病變，您不妨醫院的醫生那裏尋求幫助吧。
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