妊娠期貧血比較多見，主要是因爲孕婦胎兒都需要足夠的鐵元素，但是鐵元素缺失，就會導致貧血。所以要及時的進行補充，可以通過食補，要注意貧血嚴重時搭配着專業補鐵劑與葉酸一起補，要謹遵醫囑，不能自己胡亂補。在這期間還要注意調理好心情，有利於身體的恢復。
1.飲食補充
比如可以用阿膠瘦肉湯，阿膠補血的功效是非常不錯的，將阿膠、瘦肉、生薑、胡椒、蔥、味精等放在砂鍋當中燉煮，然後隔一天吃一次，連續吃一個月，補血的效果還是非常好的。還可以適當的多吃一些豬肝菠菜湯，將豬肝和菠菜放在一起熬成湯，根據個人口味加上一些調味品，每天吃一次。
2.補充鐵劑
食補的效果是比較慢的，對於貧血比較嚴重的孕婦來講，是需要根據貧血的程度，根據貧血的性質和類型，口服一些藥物的，缺鐵性的貧血以口服的鐵劑爲主，目前缺鐵性貧血的藥物並不算少，價錢也比較便宜，可以適當的聽聽專業醫生的指導來服用。
3.補充葉酸
孕婦每天應該服用小劑量的葉酸，可以選擇孕婦專用的葉酸片。也應該適當的多吃一些富含葉酸的食物。
當發現嚴重貧血的時候，孕婦一定要到專業而正規的醫療機構，去做抽血化驗，看看貧血的具體程度，看看貧血的類型，很多情況下缺鐵性貧血比較多見，但也應該注意排除地中海貧血等，不要盲目的進補。
