腸炎就是細菌、病毒、真菌和寄生蟲等引起的胃腸炎、小腸炎和結腸炎，表現有噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉、稀水便或粘液膿血便，那麼，怎樣杜絕腸炎復發呢?下面來講講日常的注意事項。
一、制訂合理的飲食制度：患者必須注意吃飯定時定量，細嚼慢嚥，少說話;保持思想鬆弛，精神偷快。在發病期間，以進食流質或半流質、易消化、富有營養的食物爲好。除急性發作期併發出血、嘔血時短期少食多餐外，平時應堅持一日三餐規律進食。
二、注意食品衛生，避免腸道感染誘發或加重本病。忌菸酒、辛辣食品、牛奶和乳製品。爲改善營養狀況和腸道環境，要給予高蛋白、高熱量的飲食。還應在供給富含維生素、無機鹽、微量元素的食物，尤其是含維生素C、維生素B乃鐵豐富的食物，以補充體力、滋養身體。
三、限制高脂肪、高蛋白、低纖維素的飲食：結腸炎發病與高脂肪、高蛋白、低纖維素的飲食有關。這是因爲高脂肪食物可使膽汁分泌增多，促進腸道細菌生長，而膽醇、膽鹽在厭氧菌作用下，形成不飽和膽固醇，如脫氧膽酸和石膽酸增加，這二種致炎物數量增加，促進結腸炎發病。
四、限制脂肪和膳食纖維：腹瀉常伴有脂肪吸收不良，嚴重者伴有脂肪瀉。因此膳食脂肪量要限制，且免食用含刺激性和纖維高的食物，如辛辣食物、白薯、蘿蔔、芹菜、生蔬菜、水果以及帶刺激性的蔥、姜、蒜和粗雜糧、幹豆類等。
相信大家對於腸炎這個疾病也有所瞭解了。其實疾病也沒有那麼的可怕，可怕的是患者您的心裏膽怯了。在日常生活中按照上面的護理要點進行操作，是對我們身體的負責，對健康的負責。
