平時通過觀察舌頭顏色能夠判斷身體是否健康，如果舌苔發綠就是不正常的表現，可能是缺乏微量元素，火氣太嚴重或者是缺乏維生素等原因造成的，應該注意多吃去火清熱飲食，這樣才能讓舌苔恢復到正常的狀態。
每天刷牙時候都需要刷一下舌苔，這樣才能避免口腔異味，刷牙的時候觀察一下舌苔顏色是否正常，如果出現了舌苔發綠的症狀就要小心，使用正確的方式積極處理，下面就給大家介紹一下舌苔發綠是什麼原因。
舌苔發綠可能是微量元素缺乏造成的，微量元素可以給身體健康帶來很大的幫助，所以多吃一些含有豐富微量元素的飲食就很重要，當出現舌苔發綠問題，只有經過正確的調理才能夠更快恢復。
舌苔發綠可能是火氣比較大引起的，很多人平時總是熬夜，喜歡吃辛辣刺激食物，時間長了就會讓體內虛火旺盛，舌苔發綠的情況就會出現，一定要養成良好的飲食習慣，生活習慣，多吃一些新鮮蔬菜以及水果，每天早睡早起，這樣才能讓身體更加健康。
舌苔發綠是缺乏維生素所起的，像維生素c、維生素b2、維生素b1就很重要，當舌苔發綠出現以後就應該通過吃含有豐富維生素的食物進行調節，及時戒菸戒酒，養成良好的生活習慣，保證充足睡眠，這樣問題纔可以儘快消失。
舌苔發綠和不正確的飲食有很大關係，想一下吃的食物顏色會不會染在舌頭上面，飲料是否染色，如果舌苔發綠有口乾便祕口苦問題，就可以服用一些清火藥物治療，或者多吃一些清熱去火的食物，都能達到很好的改善效果，讓舌苔發綠問題儘快消失。
上面介紹的就是舌苔發綠是什麼原因，舌苔發綠原因各種各樣，應該根據自身實際情況使用正確的方式積極調節，一般都不會有什麼太大的問題，但是如果沒有及時處理任由其發展，就會導致情況越來越嚴重，對健康造成不利的傷害。
