一般情況下，適當慢跑對治療白癜風的好處有防治骨質疏鬆、減少患癌的可能性、延緩機體衰老。具體分析如下：
1.防治骨質疏鬆：慢跑是最基本的，也是有氧運動，同時更是一項較輕鬆的運動。慢跑有助於防治骨質疏鬆，有效地防治骨質疏鬆發生；
2.減少患癌的可能性：慢跑可以消耗身體的熱量，使人體大量出汗，汗水可使體內的致癌物質及時地排出體外。
3.延緩機體衰老：慢跑能防止高中樞神經的興奮性，調節大腦皮質與內臟功能的協調性，有益於延緩機體衰老過程。
