科學研究發現，一般人自35歲之後，身體的健康狀況開始走下坡路，各種疾病開始顯露出來，尤其是骨質增生症，更是非常普遍，骨質增生會引發骨頭痠痛、那麼如何預防骨質增生的發病呢?專業骨科醫生稱，可以用艾灸來預防骨質增生，那麼下面我們一起來看一下艾灸對骨質增生的治療方法。
患者取俯臥位，取第二腰椎棘突下兩側各旁開1.5寸爲腎腧穴。用溫和灸，將艾條點燃的一端，靠近腎俞穴薰灼(一般距皮膚約3釐米)，如病人有溫熱舒適感覺，就固定不動，灸至皮膚稍紅暈即可，一般灸約10~15分鐘，隔日一次，每月灸10次。
腎俞爲背俞穴之一，爲腎臟之氣輸注之處，臨牀曾報道過刺激腎俞穴，可改善原發性骨質增生症患者關節、肌肉、韌帶功能，增強患者活動能力。艾灸療 法具有溫經散寒、疏通經絡、活血祛痹、補虛助陽以及防病保健的功效，男女老幼皆可應用。艾灸腎俞穴可以益腎納氣、填精補髓、強腰健脊。本方法與目前臨牀防 治原發性骨質增生症的其他方法相比，在降低醫療費用和預防不良反應等方面，具有明顯優勢。
專家介紹，如果不想得骨質增生，要遠離骨質增生這種疾病，可以用艾灸來預防，尤其是中老年朋友平時要加強體育鍛煉，注意養成良好的生活習慣，在運動鍛鍊的同時，還要注意用艾灸來調理身體，提高身體的免疫力和抵抗力，這樣才能保持身心健康，擁有美好的生活。
