由於肝臟是維持人體能量新陳代謝的主要器官以及最大的消化腺，當出現肝病時，定會對人體生命健康帶來極大的危害，因此需要採取一些措施保養肝臟把肝病對人體的危害降低到最小。首先是要經常去醫院做定期肝功能檢查，以防肝病惡化；其次注意保持平和的心情，情緒不要大起大落。
肝病是一種對人體生命威脅較大的疾病，主要有乙肝、丙肝、脂肪肝、肝硬化等多種關於肝臟病變的疾病，它們幾乎都可以置人於死地。患上肝病的人，大多數食慾都會受到影響，到最後嚴重時吃不下飯和身體變得非常瘦弱，每年都會有很多死於肝病的人，那麼患有肝病的病人如何保養呢？
一、定期要檢查
肝病到了晚期表現出的症狀才較爲明顯，特別是在早期一般都以食慾不振和容易疲乏所體現出來，容易被忽略，因此需要定期檢查以免肝病出現惡化。而且肝功能的檢查、B超等專業的檢查手段能夠發現除了臨牀表現以外的腹水、血管突出等體內症狀，這樣在醫生的分析和治療中可以更好地緩解肝病的惡化，保養肝臟。
二、心情要平和
情緒經常性大起大落，精神處於緊張和焦慮的人以及容易生氣、發怒都會影響肝臟的健康。特別是患有肝病的病人要時刻保持舒暢的心情，多和自己的家人、朋友聊天說話，舒緩自己的情緒，這纔會對肝病的治療起到積極的作用。
三、飲食要節制
其中脂肪肝、酒精肝都是由飲食不注意直接造成的，經常性吃油膩的食物和過量地喝酒都是它們發病的原因。儘管其他的肝病的致病因素不會由飲食方面直接引起，但是在患有肝病時間，保證營養正常獲取的前提下，儘量以清淡飲食爲主，比如多吃青菜，辛辣刺激的食物要少吃，喝酒更是不能觸碰的禁忌，只有這樣纔不會進一步危害肝臟。
四、休息要及時
長期熬夜和經常性處於疲勞狀態這都會加重肝臟的負擔。爲了肝病患者對肝臟的保養，一定要制定規律的作息習慣並嚴格遵守，不要過於拼命地熬夜工作或學習，適當的休息既可以好好保養肝臟，又能提高因疲勞而下降的工作或學習效率。
