子宮肌瘤的食療有補氣理中湯和米仁丹蔘粥，補氣理中湯，具有滋陰潤燥、補氣昇陽的作用，除此之外，它還有豐富的蛋白質。米仁丹蔘粥具有活血化瘀的作用，尤其是生米仁中的米仁脂，它可以有效的抗腫瘤，所以很適合子宮肌瘤患者使用。
現在很多女性不僅僅在家是賢妻良母在工作的時候也是女強人，所以導致很多女性因爲過多的壓力，出現雌激素分泌過少的情況，這就很容易內分泌紊亂。所以很多中年女性，都很容易患上婦科疾病，子宮肌瘤就是常見的婦科疾病之一，該疾病不僅需要藥物治療也需要進行食療，那麼子宮肌瘤的食療有哪些呢？
一、子宮肌瘤吃什麼好
1.山楂：山楂具有很好的健胃消食和開胃的作用，山楂實際上還可以活血化瘀。女性可以多吃山楂，這樣可以有效的保護子宮，而且還可以促進血液循環，從而使子宮中的淤血排出體內。所以患有子宮肌瘤的女性可以多吃山楂，這樣不僅可以起到治療的效果，而且還可以有效的預防多種婦科疾病，經常吃山楂的女性，通常子宮都比較乾淨。
2.海帶：海帶中含有豐富的碘元素和多種礦物質，碘元素可以有效的平衡女性體內的血液酸鹼度，且還可以抑制子宮肌瘤的產生。海帶中的多種礦物質，可以緩解子宮肌瘤的增生，所以經常吃海帶可以有效的預防婦科疾病。
3.酸梅：很多女性都比較喜歡吃酸梅，因爲酸梅可以讓其大開胃口，其實酸梅中還含有檸檬酸和蘋果酸，可以有效的抑制體內的乳酸，從而使血液保持乾淨。而且還可以起到活血化瘀的作用，可以有效的預防子宮肌瘤。
二、子宮肌瘤的食療
1.補氣理中湯：準備牛肉200克，黃芪、淮山藥各20克，炒杜仲15克，黨蔘12克和川斷肉10克。將牛肉洗乾淨後切成小塊，然後放在鍋中用水煮沸，去掉浮沫。在將黃芪、淮山藥、炒杜仲、黨蔘和川斷肉，用紗布包紮起來做成藥包，然後把藥包放入牛肉湯一起煮，根據個人的口味加入一些調料，小火慢煮一個小時，再將藥包取出，加入適量的味精，繼續煮15分鐘左右即可食用。功效：該食療可以有效的滋陰潤燥、補氣昇陽、健脾養胃，而且還可以補充多種蛋白質，很適合患有子宮肌瘤的患者食用。
2.米仁丹蔘粥：準備糯米150克，生米仁30克和丹蔘15克。在砂鍋中加入適量的清水，把丹蔘放入鍋中煎半個小時後，取汁去渣。然後再將生米仁和糯米洗乾淨，放入鍋中，加水和藥汁，熬煮成粥後即可食用。功效：該食療可以有效的活血化瘀，生米仁中含有米仁脂，它可以有效的抗腫瘤。
