牙膏是日常生活中必不可少的物品，有助於口腔清潔，然而假冒僞劣的牙膏含有各種劣質香精和有毒色素，對口腔具有強烈刺激作用，長期使用會導致口腔潰瘍和牙齦出血，購買牙膏時一定要掌握鑑別常識，分辨真假。
1、牙膏最基本的功能是清潔牙齒，購買時不要一味追求牙膏的美白、脫敏等附加功效。
2、注意牙膏包裝盒上的名稱，避免與著名品牌類似的“山寨”牙膏。
3、分辨產品內包裝，注意生產廠商的廠名或廠址，認清廠家的商標，防僞標識，查看包裝上是否標註QB-2966《功效型牙膏標準》。
4、不少牙膏加入了各種藥物，要達到應有的效果，使用此類最好經過醫生的指導，兒童要少用藥物牙膏。
5、有些商家的貨物沒有正規來源渠道，如流動攤販、一元店、兩元店等，最好不要在這些地方購買牙膏。
6、最好購買小包裝牙膏，牙膏使用時間越久，暴露在空氣中的機會越多，與牙刷的接觸頻率就越高。
特別提醒：牙膏最大的作用是清潔口腔和牙齒，並不能替代藥物，要真正預防口腔疾病，還是要養成良好的衛生習慣，定期到醫院檢查。
