大家在生活中應該都出現過骨科方面的問題，比如跌打損傷等等，那麼大家有沒有聽說過跟腱炎呢，這種疾病是在我們腳後跟病發的，那麼跟腱炎症狀都會有什麼呢？針對這一問題，接下來我們就一起來具體的看看文章的介紹吧。
在奔跑時，腳部腓腸肌收縮使足跟擡高，前半足觸地。跟腱由於受到反覆暴力衝擊，特別是運動員每天都要進行 “極限”，長期下來引起炎症反應，就會導致跟腱炎。鞋跟太軟，足跟在鞋內不穩定，足跟過度移動，會導致跟腱止點的不穩定及負擔過重；鞋底過於堅硬，腳趾和腳掌之間的第一跖趾關節不能彎曲；鞋太大，蹬跳時會彎曲腳趾用力摳住鞋底。這些都可能使跟腱承受的牽拉力增加。
有時運動員訓練時動作不正確，如上網擊球時，足尖過度內旋或外旋，蹬跳落地時踝關節着地不穩，也會很容易就患上跟腱炎。另外，由於長時間、超負荷的訓練，很多官兵都會感覺“腳疼”，此時也是跟腱炎惹的禍。你行走或是踮腳時，有鈍痛或疼痛感。跟腱有觸痛和輕度的腫脹。當你觸碰或活動跟腱時，可能會有“噼啪”或“嘎吱嘎吱”的聲音。
踝關節僵硬，隨着跟腱逐漸活動而逐漸減輕，跟踝部腫脹，距離跟腱在跟骨上止點5釐米處壓痛，早晨起牀時最明顯。
我們在生活中一定要合理安排運動量，循序漸進地增加訓練強度。如果訓練時感覺跟腱疼痛，應停止訓練，及時查找原因，一定要注意身體的健康喲。
