寒冷性蕁麻疹患者，在平時需要注意做好預防工作，尤其是要隨時關注天氣變化，注意做好保暖防寒工作。與此同時，患者需保持個人清潔衛生，並加強身體鍛鍊，多去室外做有氧型運動，除此之外，還要儘可能遠離任何可能的過敏源。
蕁麻疹是一種常見的過敏性疾病，臨牀上根據誘發原因的不同，將其分爲多種類型，而寒冷性蕁麻疹，便是其中一種。顧名思義，該種蕁麻疹主要是由於受到寒冷刺激而發病，因此在平時，就需要採取必要的預防措施，那麼寒冷性蕁麻疹怎麼預防呢？
1、關注天氣變化
寒冷性蕁麻疹患者，在受到寒冷刺激時，就會突然發作，導致全身多個部位，長出紅色斑丘疹。所以患者在平時，就一定要密切關注天氣變化，以便適時增添衣物，從而防止病情發作。
2、注意自身保暖
患者一定要注意，做好保暖防寒工作，尤其是在天氣較爲寒冷時，外出時一定要添加衣物。平時洗澡，則要儘可能使用溫熱水，不可用冷水，還要保證洗澡間，有良好的密閉性，避免受到寒風刺激。而即便是天氣炎熱，也不能進食冰淇淋或者冰鎮飲料等，過於生冷的食物。
3、保持個人衛生
患者需要保持皮膚乾淨乾燥，但是需避免頻繁性使用，強鹼性肥皂以及沐浴露，在洗完澡後，最好塗抹具有保溼補水作用的身體乳。同時需經常更換貼身衣物，換洗衣物最好是在太陽下曬乾。
4、加強鍛鍊
建議患者要多做身體鍛鍊，可以參與爬山、慢跑和打籃球等，有氧型運動方式，這樣可以有效增強個人體質，並能提高皮膚的抗寒能力，從而可幫助降低發病可能性，但暫時不要去游泳，以防水太涼而誘發疾病。
5、遠離過敏源
儘管患者是屬於寒冷性蕁麻疹，但爲了保險起見，最好是與動物皮毛、花粉以及粉塵等，可能的過敏源保持安全距離。在飲食方面，不要進食容易引起過敏的海鮮和芒果一類食物，這樣可最大限度的降低蕁麻疹發病機率。
