胳肢窩指的是腋窩，脖子指的是頸部，腋窩和頸部長了小肉粒，要結合具體的原因採取處理措施。皮膚良性增生可不治療，或採取激光治療；若是扁平疣，需應用抗病毒藥來治療；如果是絲狀疣，數量較多且不斷髮展，可以通過外用藥物及冷凍方式來治療。
有沒有窩和頸部的小肉粒可能是皮膚的良性增生，無任何異常，這種情況通常不需要進行特殊處理。如果增生比較大或者數量較多，感覺有礙美觀，可以採取激光療法治療，通過特定波長的激光灼傷，使其發生壞死，最終脫落。
如果是小片狀、扁平亮的突起，表面粗糙，考慮是扁平疣，這是由人乳頭瘤病毒感染引起的。需要積極進行抗病毒治療，常用藥物有阿昔洛韋片、更昔洛韋片、利巴韋林片等，並配合液氮冷凍或者激光方式來去除疣體。
部分人腋窩及頸部出現的小肉粒是絲狀疣，這種疣體大多數都能自行消退，無需特殊治療。如果數量比較多，而且不斷髮展，可以外用維A酸軟膏、鬼臼毒素酊、水楊痠軟膏等藥物使其脫落，必要時需聯合冷凍治療。
