食療可以作爲輔助治療陰道炎的方法，常見的食療有增加酸性食物的攝入、增加益生菌攝入、避免刺激性食物、增加抗炎食物的攝入、保證飲食均衡等。
1.增加酸性食物的攝入：陰道的酸性環境有助於抑制有害細菌的生長。酸性食物包括檸檬、酸奶、酸棗、蔓越莓和酸豆等。適量攝入這些食物可以維護陰道的酸鹼平衡。
2.增加益生菌攝入：益生菌有助於維持體內益菌的數量，對陰道健康起到積極的作用。酸奶、酸奶菌、酸菜、發酵食品等都富含益生菌。適量攝入這些食物可以促進陰道菌羣平衡。
3.避免刺激性食物：某些食物可能刺激陰道，導致炎症加重。避免攝入辛辣食物、咖啡因、酒精和糖分過高的食物等刺激性食物，以減輕不適症狀。
4.增加抗炎食物的攝入：某些食物具有抗炎作用，可以幫助減輕陰道炎症。這些食物包括魚類、堅果和種子、蔬菜、富含抗氧化劑的水果等。
5.保證飲食均衡：保持健康的飲食習慣，有助於增強免疫力和促進身體的整體健康。合理搭配各類食物，多攝取新鮮的蔬菜、水果、全穀物和蛋白質來源。
除了食療，還應保持良好的衛生習慣，避免使用刺激性清潔劑和密封塑料衛生巾，選擇透氣性較好的棉質內褲，避免過度清洗、過度擦拭陰道等。此外，如果出現陰道炎症狀，應儘早就醫，接受醫生的正確診斷和治療。
