排卵期無故出血是女性比較熟悉的一個問題，爲了確認排卵期出血，平時應該多關注自身的月經週期，通過月經週期來判斷排卵時間，一般將排卵日的前後四五天作爲排卵期，排卵期出血多在這一時刻。排卵期出血量如果不是特別大，可以不必擔心。如果排卵期出血嚴重，建議及時就診。
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排卵期對於女性來
說是很重要的日子，特別是對於那些預備備孕的人羣來說，如何算準排卵期很重要。很多女性在日常生活中會注意到自己無故出血的情況，這時候身邊的人就會提醒是否爲排卵期出血。那麼，怎麼確認是排卵期出血？
一、如何確認是排卵期出血 一般來說女性的排卵期都在下一次來月經的前14天左右，個人體質不同，這個時間也會有所偏差。一般是將排卵日的前後四五天連同排卵日這10天
統稱爲排卵期，這時候如果出現出血的情況，大多稱爲排卵期出血。這種情況的發生多因爲體內的雌激素水平下降，這時候子宮內膜失去了激素的支撐，子宮內膜脫落就會引起短暫性的出血。
二、排卵期出血怎麼辦 1.出血輕微 如果是在排卵期出現輕微的出血，這時候不必過於擔心，少量血會被身體所吸收，多在2-3天后可自行停止，這種情況下繼續觀察即可，不必理會。
2.出血嚴重 如果說在排卵期間出現無故的異常出血，這時候要引起重視，很可能會干擾女性的受孕情況，最好採取相對應的措施來治療。
3.多吃補血食物 如果說排卵期有異常出血，這批女性要注意多吃補血的食物，比如豬肝、豬心、豬血、菠菜等，這類食物多吃有助於補鐵，減少貧血現象。
三、如何預防排卵期出血 1.保持愉悅心情 對於我們的身體來說，心情是很重要的一塊內容，平時要注意做好心理疏導工作，保持愉悅的心情，避免焦慮過度，如果有疑惑可以多與她人溝通。
2.注意保暖 如果說曾經有過排卵期出血的情況，這類人羣要注意做好保暖工作，根據天氣體溫變化及時添減衣物。
