每年春天的時候，倒春寒的話題總是會被提起，今年的二月份天氣十分暖和，讓人非常在意2021還會有倒春寒嗎？倒春寒天氣一般發生在什麼時候？下面本站小編就來說說。
從目前超級計算機的預測上看，雖然現在我國中東部的回暖很強，但實際上西伯利亞的北極渦旋也不弱，它統領下的冷源仍然很強大，但這些冷氣團會不會倒到我國中東部還需要特定環流形勢的支持，因此後面會不會有倒春寒，還得持續觀察。
倒春寒天氣，一般會發生在三四月份，時間久的還可能影響到五月，也就是春季後半程，按常理來說，春季後半程氣溫是持續上升的，天氣很溫暖的，但是有時候會出現春季反常的冷空氣南下，導致長時間的陰雨天氣，這樣導致氣溫下降，人們又能感覺到天氣很陰冷，冷空氣強盛的還可能帶來下雪天氣，比如俗語說“大寒脫衣裳，清明雪大秧”，這就是說明在清明節氣的時候還下雪，這就是典型的倒春寒天氣。
簡單來說意思就是：在春季，天氣回暖的過程中，因冷空氣的侵入，使氣溫明顯降低，因而對作物造成危害，這種“前春暖，後春寒”的天氣稱爲倒春寒。
提防倒春寒 宜養肝戒怒
日常起居應晚睡早起，衣着上注意 " 上厚下薄 "，不可減持過快、過早，適宜春捂。愛美的女性不宜過早換裙裝、九分褲、船鞋等。飲食注意少食用酸味食物，適當增加甘味食物的攝入，以調養脾胃。糖尿病、糖耐量異常的人羣需要控制糖分攝入。
運動可以疏通經絡，行氣活血，雨水節氣降水開始增多，戶外運動如果條件受限，可以在屋內練練坐功。兩手相疊，掌按右大腿上。上體緩慢向左轉，脖項同時向左扭轉，牽引頸肩部肌肉，略停數秒鐘。再以同樣動作轉向右側做一次。左右各 1 算 1 次，共做 15 次。再叩齒、嗽津、吐納。情緒上應遵循春養肝、戒怒的原則，注意疏肝解鬱，使肝氣調暢，保持精神情緒樂觀，積極向上。
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