夏天太熱會讓人覺得沒胃口，而根據一些研究發現，夏天開空調讓食慾更好，也就是說溫度會影響人的食慾，不過夏天也要警惕空調病，下面本站小編就帶來介紹。
美國阿拉巴馬大學伯明翰分校公共衛生學院環境健康科學系的研究者，曾對溫度感知與食物攝入量的關係進行了研究。在不同環境溫度中的2小時內，溫度較低環境下的參與者比溫度較高環境中的人多攝入了99.5千卡。研究表明，外周溫度與熱量的攝入顯著相關。具體而言，外周溫度每升高1°C，表明散熱增加，參與者的食物攝入量就會減少85.9千卡。空調在降低室內溫度的同時，也在不知不覺中提高食慾。
食慾是由大腦對人體熱量調節的感知判斷和生理反應。大腦中的下丘腦是食慾的控制中樞。《公共科學圖書館一生物學》雜誌2018年的一篇研究顯示，運動後引起的體溫升高使得下丘腦弓狀核(ARC)中阿皮黑素(POMC)神經元被激活活性增強，從而導致食物攝入發生變化。
換句話說，體溫在升高的情況下下丘腦區域的工作本身就很繁忙，再從食物那繼續攝入大量熱量燒肉。忙上加忙，因此發出指令要求減少食慾，沒胃口就這樣形成了。反之人們呆在空調屋裏，低溫環境下使得神經元受到了刺激，食慾開始得到提高。講到這又引起一個新思考，在夏天裏減肥還能成功嗎?
“空調病”是一個社會學診斷的病名，通常指與空調有關或空調引起的相關疾病，多發生於夏季，老人、兒童和婦女是易感人羣。
據悉，封閉的空調房存在室內外溫差大、房間內陽光不足、空氣流動差、環境溼度降低、微生物易滋生等特點，這些因素都可能導致空調病的發生。空調病的常見症狀包括呼吸道感染症狀，比如咳嗽、咳痰等，患者也可出現消化道症狀、皮膚損害等，或引起發熱、乏力等全身症狀。一旦出現不適，應及時就醫，在醫生的指導下緩解症狀。
除了保持健康的生活習慣，增強體質外，市民還應在使用空調時保持一些好習慣。比如從炎熱的室外回到室內後，最好等待10分鐘再開空調，將溫度保持在26攝氏度左右，避免冷風直吹在身上。還要養成定時通風的習慣，比如開3小時空調就進行15分鐘的通風換氣，同時定期對空調進行清洗，避免細菌滋生。“有些人習慣一整夜開空調睡覺，其實可以設置定時關閉，對健康更有益，在空調房也要記得補充水分，緩解皮膚乾燥的情況。
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