暗戀是一件美好而又痛苦的事情，沉溺在其中的人，會放大對方身上的優點，而對自己則是會有更嚴格的要求，那麼，暗戀會讓自己感覺到自卑嗎？暗戀一個人對方會有感應嗎？下面本站小編就帶來介紹。
這其實取決於個人心態吧，有的人暗戀別人後活得越來越卑微，而有的人反而會以此爲動力，活出更好的自己。
當一個人暗戀另一個人的時候，ta往往會覺得自己很卑微，把自己放到一個極低的姿態——“見了他，她變得很低很低，低到塵埃裏，從塵埃裏開出花來”，在日復一日的思戀中忽視掉自我。
遇到喜歡的人會自卑，本質上是一種擇優印象，是一種主觀自動美化。
導致這種情況的，有如下幾點原因：
心理效應
當你陷入愛戀的時候，會涉及到一個心理學效應——“暈輪效應”。這個效應最早由美國心理學家凱利提出的，在愛情裏就是：當你愛上一個人的時候，你會將他某一優點以點概面，從而將他的任何舉動都看得閃閃發亮。這是一種典型的認知錯誤。
心理評價
其他當你把對方的地位看得太高，自然就會覺得對方遙不可及，自卑感油然而生。
當對方展現美好時，你就會即刻與自己進行對比，從而更加擡高對方，主觀臆斷將你們兩人的距離越扯越遠，讓你越來越相信自己是“不值得被愛”的。你是真的“不值得”嗎?
多數情況都不是的。不是對方真的遙不可及，是你自己的想法出了問題。自卑的根源是你不願用現實的標準或尺度來衡量自己，而要求自己必須一步不落地做到某個自擬標準。
倘若要重建自我，那就一定要從暗戀中抽身。
當你在暗戀一個人時，會變得極其敏感，會非常在意對方的一言一行，甚至想知道對方的所思所想。
此時此刻，你有沒有想過，當你暗戀一個人的時候，對方會有感應嗎?會有感應!原因有三：
1、從你暗戀對方開始，你的情緒會變得非常起伏，很容易被對方察覺;
2、在你暗戀對方之後，你會在意自己的穿着打扮，對方會察覺到變化;
3、當你忍不住示愛時，你會糾結於如何表達愛意，對方或許等待多時。
暗戀一個人大概是因爲你覺得那一個人很好，甚至哪裏都好。好到你覺得自己哪裏都好像不好，更不配跟他站在一起。
他在你眼裏是那麼的與衆不同，光芒萬丈。如果你想要給他，你認爲最好的東西，讓他注意到你。
那麼你就會開始審視自己，哪怕原先你覺得差不多可以了，已經很完美的一些地方，也開始不好，差得遠。
你開始會自然而然的跟着他的喜好改變自己，這是沒有辦法避免的。但如果這種自卑是驅使你將這些你認爲不完善的地方，優秀起來的話，這種暗戀是真的很美好的吧。
畢竟你爲了他使自己變得更好了。
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