隨着年齡的增長，正常情況下，人到了50歲之後頭髮才逐漸變白，如果白髮出現的早，或在一段時間內突然增多，就要引起重視了。那麼哪些人最容易長白頭發呢？
1、腎氣不足的人。因爲人的毛髮爲血之餘，所以說氣血充足時人的頭髮是很少會出現頭髮變白的現象。
2、精神壓力的人。工作壓力過大、用腦及思慮過度等，從中醫角度來看，這會耗傷脾胃的氣血，導致頭髮不再滋潤光亮，白髮也會隨之增多。
3、肝火旺盛的人。還有不少人容易着急上火，怒氣傷肝，肝臟又具有藏血的功能，因此會使肝血無法潤養頭髮，導致頭髮變枯，白髮增多。
4、遺傳因素。頭髮變白是因爲頭髮毛囊中毛母細胞產生的黑色素減少等原因引起的，其中，遺傳因素佔到很大比例。如果母親有少白頭病史就會遺傳給兒子。
