燙髮分爲熱燙和冷燙，這兩種形式雖然不太相似，但都會造成髮質損傷，可能會令頭髮變得乾枯、毛躁，每天起牀後你可能會花大量的時間去撫平“鳥窩頭”。下面就來看看燙髮後怎麼保養頭髮。
1、你可以嘗試一些能舒緩以及滋潤頭皮的精油，將精油塗抹在頭皮上然後按摩，這樣可以讓頭皮更好的吸收這些營養成分。
2、飲食上儘量清淡，少鹽少油才科學。也要多喝水，多吃含有維生素B6的食物，例如小麥麩、香蕉、花生、核桃、雞肉、魚肉等。
3、多用護髮膜。染髮劑會令秀髮變得乾枯、脆弱，所以染髮後更應該多用一些護髮膜來保持髮絲柔軟和健康。每週至少一次，當你洗完頭髮後用發膜充分的按摩髮絲，並戴上浴帽進行熱蒸，讓髮絲更好地吸收營養成分。
