相信沒有幾個人是不愛美的，誰都不希望自己的臉上長黑斑。黑斑如果長在人的臉上是很影響人的外貌的，而且不僅是影響外貌，也反映着人的身體出現了問題。市面上流傳着很多的祛斑方法，但是一般是不管用的，那麼臉上黑斑去除方法？
臉上黑斑去除方法
1、避免陽光直接照射，尤其是盛夏季節，紫外線對面部皮膚的損害較大，外出時須注意防護，帶上遮光用品或塗擦防曬霜；
2、多攝取一些富含維生素C的食物，如草莓、西紅柿、西瓜、柑桔、楊梅、紅棗等水果和綠葉類蔬菜。適量補充維生素E。避免食用辣椒、大蒜之類刺激性的食物；
3、女性朋友如發現自己患有內分泌失調以及便祕等消化功能紊亂的疾病，應及時到正規醫院治療。常言道：“內疏外通、永保青春;腸道好、氣色才更好”。
臉上長黑斑的原因
長期使用劣質化妝品，其所含色素防腐劑，與汗水相混合，侵入皮膚內層，加速了黑斑的產生，皮膚如長時間暴露在陽光下，特別是在無遮掩的情況下受到紫外線的直接照射，容易引起色素沉着，從而形成黑斑。
臉上黑斑去除方法上面已經說過了，其實造成黑板的原因有很多。有內因、有外因比如長期使用劣質化妝品，內因就是內分泌失調，不管是那種原因，長黑斑就是會對身體很不好。我們要注意避免太陽直射，多吃一些含維生素c的食物。
