皮膚過敏對於敏感性肌膚是比較常見的，可以說是防不勝防，要預防是比較困難的，稍微有一點刺激，就會過敏發癢，皮膚過敏期間的瘙癢，真是讓人難以忍受，怎麼都不得緩解，下面我們來詳細瞭解一下身上有皮膚過敏怎麼辦。
身上有皮膚過敏怎麼辦
1、應該保持皮膚清潔。皮膚過敏時應該保持皮膚的清潔衛生，使用溫水洗臉。因爲過冷或者過熱的水都有可能引起敏感肌的二次刺激，所以皮膚過敏時最好是用溫水洗臉，外出回家後立即洗臉，洗澡。
2、應該做好防曬。皮膚過敏時角質層比較薄，對紫外線防禦力較低，所以皮膚過敏時一定切忌暴曬，注意防曬。皮膚過敏時可以選用對皮膚刺激小的，敏感肌專用的防曬產品，如果實在擔心對皮膚造成刺激的話，出門可以選擇太陽帽、太陽傘等防曬工具。
3、應該適當運動。皮膚容易過敏最主要的一個原因就是機體免疫力下降，所以我們應該增強抵抗力來強化肌膚的抵抗力。平時可以積極參加體育鍛煉，增強抵抗力，抵抗力上來了，我們的抗敏能力纔會更強。
4、應該注意飲食。最好多吃含維C和維B的食物，維C可以修復血管，緩解敏感期肌膚泛紅，維B可以增強機體免疫力，修復肌膚屏障。同時皮膚過敏期間可以大量飲水，促進身體排毒，加速皮膚恢復。
身上皮膚乾燥怎麼辦
皮膚乾燥症狀主要爲皮膚髮緊、個別部位乾燥脫皮、洗澡過後全身發癢。從護理和預防兩方面入手，乾燥的護理主要是保溼，特別是洗澡後及時潤膚，爽膚水和爽膚乳及時使用，同時在預防方面要注意的更多，最爲重要的是加強運動，增強抵禦能力。
每到換季時節，很多人因爲季節變化導致的皮膚過敏，都要經歷一番痛苦，如果身上有皮膚過敏，感覺身上有蟲子不斷蠕動、瘙癢不已，最爲困難的是面對瘙癢，又不能用手抓，以免抓破後留疤，成了許多人的困擾，及時正確的方法非常重要。
