有一些人會膚質比較黑，就是人們常說的黑色素比較重。膚質黑一點對男人來說沒有什麼太大的影響，要是對女人，那麼就是晴天霹靂。不僅會浪費很多的化妝品，還會有自卑的想法，那麼色素重的皮膚怎麼辦？
色素重的人首先要在吃上面下手，要多吃一些香菜跟胡蘿蔔還有芹菜等食材，在晚膳的時候吃，不能在高太陽下曬着。要比別人的防曬工作強百倍，即使在冬天也要塗好防曬霜，夏天的時候根本就別讓自己見太陽光，這樣可避免色素的沉澱，以至於自己的皮膚更黑。每天定點休息，保證睡眠充足。
可以去美容院，打美白針是一種方法，也可以使用他們推的美白產品。當然每一個家的產品不一樣效果就不同，最好是去朋友推薦的美容院知根知底，避免吃虧上當。挑選護膚產品的時候可以以美白爲主，多給皮膚補水再配合美白的護膚品效果會更加的棒。女人主要就是水跟睡眠在養着，兩者一定要做好。
色素沉着的一般也跟遺傳有一些關係，父母都黑的情況之下，寶寶一般白不了。只能後期通過養護來改變自身的膚色，中國人再黑也黑不過非洲人，所以變白的希望還是很大的只要用對了方法。
