沒有一個女性不希望自己的肌膚光滑，只有肌膚狀態好，自己才能更有氣質，看起來也更漂亮。但是生活中多數女性的皮膚狀態並不好，很容易長痘痘，看着自己的滿臉痘痘幹什麼都沒有心情。那女性缺鋅會長痘痘嗎？
鋅元素在人體中擔任着很重要的職務，如果缺鋅的話就會導致身體內的維生素a缺乏，而維生素a缺乏的話，就會影響上皮細胞的分化，從而讓人更容易患上皮膚病。因此人體在長期缺鋅的狀態下，確實可能導致臉上長痘痘，這也是引發青春期痤瘡的重要原因。
不過女性容易長痘痘，不止是缺鋅這一個原因，很重要的一部分原因是因爲內分泌失調。在女性的身體內存在很多種激素，這些激素應該維持一個正常的水平。如果這些激素水平發生了紊亂，那身體狀健康勢必受到影響，皮膚狀態也會隨之下降，長痘痘也就很正常了。
還有一些女性長痘痘是因爲皮膚毛孔堵塞導致的，這和長期的化妝不卸妝，或者卸妝不徹底有很大的關係。要想皮膚健康，就要保證皮膚毛孔通常，皮膚正常的呼吸。如果化妝品殘留堵塞了毛孔，皮膚就不能正常的呼吸，也會長痘痘。
