胸小的女性會自卑，在人羣裏總是擡不起頭來，胸大的女性很自豪，因爲她最美啊。那怎麼才能拯救我們這些胸小的妹子們呢？今天小編就介紹簡單又有效果的豐胸方法—按摩，只要大家掌握下面的幾種手法，就能解除困惑哦，快來看看吧。
按摩是胸部保養不可或缺的一個步驟。經常按摩乳房可以加強腦下垂體和卵巢分泌激素的功能，促進局部血液循環，讓乳房組織發育的更好，起到豐胸的目的。具體按摩手法如下：
1、撫摸式
這種方法非常常見，可以是扭轉式的、縱橫向式的，還可以是橫向式的。先用你的左手輕輕的撫摸你的右乳房，再用右手輕輕撫摸左側乳房，一共撫摸3分鐘左右。
2、拿捏式
將豐胸精油或者按摩乳塗抹在乳房上，十指張開，分別放在乳房底側，從底部開始，向乳頭方向慢慢推，反覆練習30次以上。
3、穴位按摩式
在胸部周圍有中府穴、天池穴和極泉穴，這幾個穴位與我們胸部的發育比較密切，經常用拇指對這幾個穴位進行按摩，有助於促進血液循環，促使胸部發育。
4、集合式
雙手放在乳房的外側，虎口往上壓，雙手由內向外使用虎口來托起乳房，然後一路向着乳房外延位置擡至乳房的側部之後鬆手，重複做15到25次。
上面這幾種手法非常簡單，大家閒來無事的時候就可以試一下，也許你的胸部發育的會讓你驚訝哦。另外提醒大家，每天晚上睡前做豐胸按摩的效果是最好的，在臨睡前按摩一次，堅持下來，一定會看到效果的，加油哦。
