產後風溼的出現主要是由於產後氣血虛虧，身體虛弱，一旦經受寒風或者是冷水的刺激的話，就會引起關節疼痛腰部痠痛的症狀出現，並且產婦會感覺渾身沒有一點力氣，就是光想睡覺的那種感覺，其實身體太過虛弱加上寒氣侵襲，所以出現了產後風溼。
產後風溼的調理
產後風溼的根源就是身體虛弱氣血虛虧，所以在調理的時候一定要先做食療的調理，除了攝入大量的蛋白質和營養物質外，還要注重補脾益血的食物要多吸收，這樣的話就能夠更快地將虛弱的身體給補起來。
在進行食療補益治療風溼的同時，還要注意不能讓寒氣再次侵襲身體，一定要注意做好保暖工作。如果是夏季的話，千萬不要吹風扇，吹空調的話也不能空調的風口對着牀，如果是冬季的話就要減少戶外運動，儘量在室內保暖的情況下活動。
儘量減少做家務的機率，在必須使用水的時候，儘量用溫熱的水，冷水是絕對不能碰的東西，因爲冷水本身就是引起產後風溼的主要根源，所以產婦一定要注意對自身的保護，能不接觸冷水就儘量不要接觸，必須用水的話就加熱後再用。
大部分的產後風溼都是由於月子調理不當引起的，是由於月子期間沒有好好休息，或者是過早的碰了涼水，以及遭受了寒風的侵襲，或者是住的地方過於潮溼，都會引起產後風溼的發生，所以產後對於女人來說是一輩子最重要的時刻，保養得當一生身體都會比較健康，如果在月子裏留下病根兒的話，以後經常纏綿病榻，對於女性朋友來說是非常痛苦的，產後風溼只是月子病的一種，所以月子的護理一定要當心。
