女性生完寶寶後，坐月子期間一定要得到重視，若是沒有注意，遇到冷風、碰了涼水，可能會導致產後風溼疾病的發生。有一些人講產後風溼不可怕，它可以自愈，那麼，產後風溼如何自愈？
產後風溼疾病不能自愈，這種疾病多是因爲產後受涼造成的，產後風溼疾病通常發生於產後3-4周，患有產後風溼沒有辦法自愈，而且它的醫治過程還比較長，在醫治過程中產婦要保持良好的心情，要配合醫生的治療。
產婦要知道產後風溼給予身體的傷害非常大，因此，產後一定要做好預防產後風溼的措施。女性生產後，身體十分的虛弱，此時保暖措施要做好，無論是剖腹產還是順產，生完寶寶後，身體會出許多的汗，因此這個時候一定要注意不能讓風直吹到自己。
生寶寶十分的消耗體力，因此，產婦要在坐月子期間休息好，生產後24小時後再下牀，而且下牀活動要注意不能用力太大。而且坐月子期間，不能從事體力勞動，尤其是長時間的蹲着或者搬運重物等等，這些動作會讓腹部壓力增大。
總之，產婦一定要重視產後風溼疾病，因爲若是不能及時醫治，延誤醫治，給予女性的身體傷害非常大，嚴重者還會影響到產婦的出行，骨質還會發生疏鬆。
