月經期間喝綠茶加重腰痛

月經期間喝綠茶加重腰痛

綠茶具有清心明、癌症預防、血脂降低、輻射預防的作用,受到年輕女性的歡迎,但不是每個人都適合喝,特別是生理日的女性,想知道爲什麼,一起來看看下面的介紹吧。茶葉中含有的咖啡鹼能激動神經中樞,使人精神振奮,會加重女性痛經......
2023-11-19
預防婦女不育生理日的注意事項

預防婦女不育生理日的注意事項

女性不育不僅對患者本身,對患者家庭的影響也是毫無疑問的。爲了提前預防和調查,必須知道女性不育的前期跡象。這些跡象通常是白帶異常、痛經、月經紊亂,此外,過早閉經、乳汁異常等也是女性不育的前期跡象。由此可見,月經對......
2023-11-15
經期難熬怎麼辦?女性牢記八個保健原則

經期難熬怎麼辦?女性牢記八個保健原則

對於女性朋友們來說,月經時期是一個比較難熬的階段,同時也是身體最爲虛弱的階段。因此,爲了維持自身的日常生活,同時也爲了避免被這樣那樣的疾病侵襲,女性朋友們就應當在積極做好經期保健。那麼下面小編就給大家詳細講講女......
2023-10-19
女性經期要注意什麼?經期不注意飲食會怎麼樣?

女性經期要注意什麼?經期不注意飲食會怎麼樣?

經期注意什麼?女性經期不能吃的水果女性經期其實不只是吃冰,一些屬性偏涼的食物,例如冰品、茄子、絲瓜、黃瓜、冬瓜、蟹、田螺、海帶、竹筍、橘子、梨子、柚子、西瓜等等,及酸澀的食物,如酸梅、未成熟味酸之水果,或是一些辛......
2023-10-28
女性生理期注意事項表 女性經期養生小常識

女性生理期注意事項表 女性經期養生小常識

對於女性朋友們來說,月經時期是一個比較難熬的階段,同時也是身體最爲虛弱的階段。因此,爲了維持自己的日常生活,爲了不被這樣的疾病襲擊,女性朋友們必須積極地進行生理日的保健。那麼,下一位編輯詳細說明女性生理日的保健原......
2023-11-13
經期穿衣的注意事項有什麼?經期穿衣七大講究穿錯要命

經期穿衣的注意事項有什麼?經期穿衣七大講究穿錯要命

女性經期保健的注意事項太多了,都列出來看着就頭疼,但沒辦法,爲了我們女同胞的健康該說還得說。這次來說說經期穿衣的問題,很多愛美的女性很不注重經期服飾的選擇,認爲平時怎麼穿經期也怎麼穿就好了。其實稍微講究一下經期......
2023-11-07
衛生棉棒安全嗎? 用棉棒三不事項

衛生棉棒安全嗎? 用棉棒三不事項

生理是女性的好朋友,俗稱大姨媽。健康的女性,每個月都會準時訪問大姨媽,所以必須說大姨媽的好夥伴衛生棉。衛生棉分爲兩種,一種是衛生翼、墊,另一種是衛生棉棒。現在很多女性都喜歡使用衛生棉條,因爲它體積小,可以放入陰道吸......
2023-11-11
經期能喝酒嗎

經期能喝酒嗎

對於女性來說,來月經期間是不能夠喝酒的,因爲月經期間喝酒的話很容易對女性的身體造成傷害,如引發女性失血過多或者是造成月經時間延長的情況。而且還會引發肝中毒或者是其它的情況,所以應該要特別注意。女性的身體是要非......
2023-11-07
生理日做八件事要引起婦科疾病

生理日做八件事要引起婦科疾病

一般來說每個月“好朋友”都會光顧一次,在那幾天比較特殊的日子裏,女人一定要學會呵護自己,給自己最好的照顧,輕鬆度過特殊的那幾天。相反,維護功夫不足,好朋友可能會引起不協調,引起婦科疾病……生理日女性應注意的問題是什......
2023-11-11
經期保健記住三種飲食 營養美味又貼心

經期保健記住三種飲食 營養美味又貼心

很多女性在月經期間出現不同的症狀,也有影響生活和工作的症狀。那麼,這個特殊時期應該如何預防保健呢?專家注意到,月經期間不僅要避免過度勞累,保持精神愉快,還要注意以下禁忌。接下來,小編和大家一起看看。月經是成年女性的......
2023-11-13
月經期間吃中藥會減少經量嗎?常見的補血食品有哪些?

月經期間吃中藥會減少經量嗎?常見的補血食品有哪些?

經期服用中藥(人蔘、當歸等)燉雞可以補充身體,試了好幾次。結果發現,經量比不吃中藥燉雞前少。這是怎麼回事?經期可以吃中藥燉雞嗎?中醫理論認爲,經期服用中藥(人蔘、當歸等)燉雞主要有補血和補氣兩大作用。這種補充食物的......
2023-11-13
經期十件事讓輕微不適加重 經期保健應該這樣做

經期十件事讓輕微不適加重 經期保健應該這樣做

很多女性一到經期就愁眉苦臉,那是因爲受不了經期裏的那些不適狀況,但是,女性若是在經期裏不做好經期保健,那找上門的就不是輕微的不適而是嚴重的婦科病了。經期營養不足:因爲月經來潮後每月要損失一定量的血液,所以要適當增......
2023-11-02
月經來訪要注意 月經期間要慎喝兩種茶

月經來訪要注意 月經期間要慎喝兩種茶

女性經期是一個特殊的生理期,身體會發生一定的變化,出現免疫力下降、情緒易波動、煩躁、焦慮等情況。平時喜歡飲用藥茶的女性,在月經來潮期間,要注意慎喝下列藥茶。寒涼類藥茶。決明子茶能減肥降脂、通便明目,菊花茶能清肝......
2023-10-31
生理日如何輔助排毒?

生理日如何輔助排毒?

女性青春期月經來潮,女性第二性徵明顯,已有正常生育能力,每月幾天月經來潮。月經也能反映女性的健康狀況,如果月經總是混亂,出現不規則的情況,女性需要警惕,卵巢方面可能出現健康問題。另外,月經期間需要注意身體的調理,有利於......
2023-11-15
經期如何健康穿衣?經期健康穿衣牢記八大原則

經期如何健康穿衣?經期健康穿衣牢記八大原則

月經每月都來,有的女性可能是習以爲常又可能是疏忽,在經期裏總是不好照顧自己。女性在生理期裏有很多事情需要注意,今天我們就說一說穿衣服的事情。經期如何健康穿衣?1、經期不要穿得太單薄無論是夏天還是冬天,女性在經期......
2023-11-04
經期可以吃泡麪嗎

經期可以吃泡麪嗎

經期儘量不要吃泡麪,可偶爾吃一次,但不能經常大量吃。泡麪中的食物添加劑較多,營養較少,進食過多會造成身體不適,且不利於經期免疫力和抵抗力提升。如長期食用,可造成月經紊亂。泡麪即爲方便麪,是生活中常見的一種食物,吃法非......
2023-10-28
例假日的煩躁怎麼辦?彆着急 請告訴我四個人緩和

例假日的煩躁怎麼辦?彆着急 請告訴我四個人緩和

生活中的一些女性在月經期間會感到不好。月經來臨時,女性容易頭暈、四肢冷、生理痛等,受這些不良症狀的影響,女性感情也容易變動,生理日總是煩躁,應該合理改善,消除不良感情,防止不良感情長期存在,引起內分泌功能障礙。內分泌......
2023-11-15
女性生理日要學會從七個方面保護自己

女性生理日要學會從七個方面保護自己

女性經期,大腦興奮性下降,全身抵抗力下降,身體容易疲勞,感冒或患其他疾病。因此,女性在經期應注意以下七個方面的保健。一、保持外陰清潔經常用清潔的溫水清洗外陰,避免經血結痂。清洗外陰時,下身不要泡在水中。以免髒水滲入......
2023-11-11
經期應該怎麼調養?經期禁做13件傷身事

經期應該怎麼調養?經期禁做13件傷身事

經期對於女性來說是一個特殊的時期,那麼在這個時間女性應該怎樣做好保健工作呢?下面小編爲大家介紹一些關於經期調養的知識吧。女性養生,女人經期調養很重要,禁做13件傷身事。女人的生理期間是一段十分重要的時期,這段時期......
2023-10-20
衛生棉棒安全嗎?用棉棒三不政策

衛生棉棒安全嗎?用棉棒三不政策

生理是女性的好朋友,俗稱阿姨。健康的女性,每個月都會準時訪問阿姨,所以必須說阿姨的好夥伴衛生棉。衛生棉分爲兩種,一種是衛生翼、墊,另一種是衛生棉棒。現在很多女性都喜歡使用衛生棉條,因爲它體積小,可以放入陰道吸收經血......
2023-11-04