摩腹養生，是一種既古老又時興的健身法，在我國已有數千年的歷史。早在南北朝齊樑時期，《易筋經》上就有摩腹三法，至唐朝，名醫也以“常以手摩腹”作爲他自己的養生之道。明代養生家在《修齡要旨》一書收錄的養生十六宜中亦有......

擦面，古稱浴面、搓臉面、擦面浴頭、搓塗自駐顏法等。在很多的記載。如《壽世青編·十二段動功》：“浴面：將兩手自相摩熱，覆面擦之。”《理論駢文》：“晨起擦面，非徒爲光澤也，和氣血而昇陽益胃也。”臉部皺紋是歲月的痕跡，衰老......

正常人的空腹血糖值在3.9~6.1毫摩爾/升之間。如果患者沒有高血糖病史，空腹血糖值爲4.5毫米摩爾/升是正常情況。有些患者空腹血糖值正常，但飯後2小時血糖值上升，患者需要去醫院進一步檢查。一些患者有糖尿病史，空腹狀態下......

百合芡實煲清肺解燥，是秋季的滋補良品，在秋天食用還有貼秋膘的作用，適合一般人食用。百合芡實湯中的百合能有效改善分血和排毒，適宜工作壓力大的人羣食用；百合還具有解渴潤燥，對於支氣管不好的人來說同樣也有不錯的療效。而......

百合芡實湯具有補腎固精，養心安神的作用。造精或早泄、腎虛引起的失眠多夢以及遺精頭昏的人平均一日服用兩碗百合芡實湯會取得不錯的治療作用。此外，百合芡實湯中的百合能有效改善分血和排毒，適宜工作壓力大的人羣食用；百......

簡要內容:中醫認爲，人體腹部爲五臟六腑宮城，陰陽氣血發源的脾胃是人體後天的書，胃接受的谷微，可以維持人體正常的生理功能。脾胃又是人體氣機升降的樞紐，只有升降渾濁，氣化正常，健康長壽。揉腹可通和上下，分理陰陽，去舊生新，充......

血常規正常可以排除百日咳症狀，但不能排除其他原因導致的咳嗽。1.排除百日咳百日咳是由於百日咳桿菌導致的炎症感染，在進行血常規檢查時，可明顯的發現白細胞有升高情況，如果血常規檢查結果正常，不支持臨牀診斷百日咳症狀，還......

陰陵泉穴適當刺激陰陵泉穴可以起到清利溼熱、健脾理氣、通經活絡的作用，還可輔助緩解腹脹、腹瀉、水腫、膝痛等。取穴方法：採用坐位或仰臥姿勢，陰陵泉穴位於小腿內側，在脛骨內側髁後下方凹陷處，處於脛骨後緣和腓腸肌之間，比......

介紹：這是“生態的王國、風景的迷宮、萬物的樂園、旅遊的勝地”和“天下第一氧吧”，是一片人間難覓的世外桃源。地址：近郊宜興市張渚鎮園田村自駕路線：寧杭、錫宜二條高速公路入口（鯨塘站）距景區8公里（鯨塘出口~張渚鎮~向丁......

「導讀」剛出生到半歲的寶寶，腸胃功能都不夠健全，這個階段要讓原本就嬌弱的腸胃消化並吸收母乳或者奶粉中的營養成分，對於寶寶們而言是個不小的挑戰。所以，這個階段你會發現寶寶經常哭鬧，看起來似乎沒有任何來由，這是因爲寶......

簡要內容:揉腹上下，分陰陽，去舊新，充實五臟，驅除外感諸邪，清內生百症。現代醫學認爲，揉腹可以增加腹肌和腸肌的血流量，增加腸胃內壁肌的張力和淋巴系統功能，活躍腸胃等器官的分泌功能。健康的身體是我們每個人更好地生活、工......

鹹肉蒸百葉是生活中比較常見的一道家常菜，相信也有不少的人吃過。鹹肉跟百葉的營養價值豐富，因此適合很多人食用。不過還是會有一些宜忌人羣的。下面媽網百科就爲我們講解一下鹹肉蒸百葉的宜忌人羣。1、一般人均可放心......

給孕婦按摩穴位需要謹慎對待，那麼孕婦適宜按摩的穴位主要哪些？按摩哪些穴位是能夠改善孕期症狀的？按摩哪些穴位又是能夠增強抵抗力的？一起來了解下。1、緩解孕吐，可按摩內關穴內關穴位於手腕內側第一條橫紋中央直上2寸，當按......

現在去醫院治療的時候，醫生都會建議患者檢查一下尿常規。尿常規能夠檢查出很多的疾病。瞭解這個方面的人，也會定期的檢查一下自己的尿常規是不是正常，以方便患者能夠早日的發現疾病，治療疾病，那麼大家知道尿常規正常能排除......

消除"大腹肚"的一個有效方法就是腹部按摩減肥法，它適用於消化系統、神經系統和泌尿生殖系統的許多疾病，又可作爲消除腹部脂肪、強健身體的一種方法，具有簡單易學、感覺舒服、見效快等優點。通過有關穴位的刺激和按摩，能......

女性常見的問題是什麼？現在女性朋友非常關心維護，維護必須做好預防一些常見疾病，下面我們將介紹女性的常見問題。脫髮：人們每天梳頭時都會掉一些頭髮，這是一種新陳代謝現象。平均每天掉幾十根頭髮是正常的，這並不奇怪。在早......

儘管百合薏米粥功效多多，如降血壓血脂、美容養顏、治療痛風病、消水去腫等等，但並非所有人都適合食用的，一旦食用不當，就有可能引出問題，對身體造成影響。那麼，百合薏米粥的適宜人羣是怎樣的？一般情況下，男女老少都適宜食用百......

說到百合銀耳湯，作爲家中常備的一道甜品湯，它的營養價值真的很多，而且可以長期食用，它適宜的人羣也非常廣泛，不僅兒童可以喝，青少年、中年人、老年人都可以喝，而且孕婦也可以喝，也就是說，一般人都可以喝。小孩喝了長身體，老年人......

每天起牀後，刷牙洗臉然後就是梳頭，梳頭是每天都進行的一項活動，你知道多梳頭的好處嗎?尤其在中國，在很早就發明了梳子，但是要選擇怎樣的梳子，並且怎麼來梳頭纔是正確的，梳頭可以緩解偏頭痛，怎樣梳頭才能達到效果。現代中醫學......

擦面，古稱浴面、搓臉面、擦面浴頭、搓塗自駐顏法等。在很多的記載。如《壽世青編·十二段動功》：“浴面：將兩手自相摩熱，覆面擦之。”《理論駢文》：“晨起擦面，非徒爲光澤也，和氣血而昇陽益胃也。”臉部皺紋是歲月的痕跡，衰老......