冷天要保持正常的生活和工作狀態，人體消耗的熱量也比較多，食慾和食量也比較大。爲了防止寒冷，很多人因爲食慾大而沒有節制，不知不覺加重了胃腸的負擔。另一方面，現在年關臨近，食堂高峯被殺，對職場人員的胃腸道更加考驗。飯局......

胃是人體的重要消化器官，養胃過程中要注意飲食的合理化。如果可以獲取人體需要的營養物質，達到良好的養胃效果，胃部功能才能提高，防止胃部疾病出現後影響健康。那麼，日常生活中多吃哪些食物可以達到良好的養胃效果呢？1、香......

胃不好，如何養胃？別再花重本吃難吃又難見效的藥了，不如試試自我按摩，按走病症養好胃吧！一、睡前按摩法睡前或起牀前，排空小便，洗淨雙手，仰臥，雙膝屈曲，全身放鬆，左手按在腹部，手心對着肚臍，右手疊放在左手上。先按順時針方向，繞臍揉......

很多準媽媽在懷孕以後，往往覺得胃口不好，吃什麼東西都想吐。這時應該多養胃。那麼，孕婦如何養胃呢？下面就讓小編來告訴大家吧。孕婦養胃飲食原則1、營養攝取務求均衡。所謂“均衡飲食”，也就是均衡攝取六大類食物，包括五穀......

現如今，養胃已經成爲了都市生活的我們必不可少的養生要點。因爲，由於各種各樣的原因是很容易導致胃病出現的，養胃極爲重要。飲食養胃，大家都不會陌生。那麼，就來看看飲食養胃的方法是怎樣的吧。飲食養胃的原則清淡：淡味飲食......

冬季是胃病的易發期，許多人經常感到胃痛、胃脹、酸反流等不適症狀，特別是吃冷食後會更不舒服，這是典型的胃寒症狀，那麼我們應該如何在冬季滋養胃呢？下面是介紹胃的提示。冬季養胃有三種措施1、做好保暖措施胃又暖又怕冷，又......

最近還時不時突然降溫，這讓腸胃較弱的人備受腸胃不適困擾，養胃的食物有哪些？吃什麼養胃？小編與你分享七大養胃食療方，吃得對才健康。一、早吃鹹晚吃甜可清腸養胃自古有“朝朝鹽水，暮暮蜜糖”的養生之道，即早上喝一杯淡鹽水，晚......

在我們身邊生活着很多男男女女的上班族，也許你自己就是一名上班族，面對每天繁忙的工作再加養成的一些不良的生活飲食習慣導致出現胃部疾病的人是越來越多了，而胃部不適也是上班一族人羣當中較爲常見和高發的疾病之一，那麼......

冬天天氣寒冷，胃活動緩慢，是養胃的好時機。冬天天氣寒冷，要注意胃的保溫，適當鍛鍊身體，有助於胃的保養。另外，冬天可以多吃養胃的食物，如南瓜、牛奶等。冬天如何養胃1、必須注意保溫，冬天必須保護胃，也必須注意腰腹部和膝蓋等......

現代白領，患有各種胃病的人實在不在少數。胃不好，與其總是打針吃藥，不如採用食療法，在飲食上多花點心思，從根本上養胃護胃。吃什麼養胃呢？下面，小編爲你介紹三大養胃的食物，養胃效果不亞於昂貴的藥品。一、養胃茶療法茶療在調......

隨着生活節奏的加快，很多人選擇快餐食品，這樣造成了多數人胃部方面的毛病。小心某些食物最傷胃油炸食品：像炸雞塊、炸薯條之類的油炸食物不可避免是富含油脂和高脂肪的，而這兩種物質堆積在胃裏就會造成疾病。油脂在高溫下......

秋涼，胃病易多發與復發。胃腸道對寒冷的刺激非常敏感，極易引發腸胃問題。所以，秋季在平時飲食中要注意對胃部的保養。秋季養胃，常吃一些具有養胃功效的養胃菜，對於我們脆弱的胃來說，是最好的選擇。下面小編就給大家介紹3款......

長期的辦公生活似乎很高，但其中含有很多不健康因素，給很多辦公室的男女帶來了嚴重的健康問題。發生胃病是常見的類型。其實，除了吃藥，還能緩解胃病的發生，適當的中醫養生飲食也有緩解疾病的效果。胃有冷、晚、多、坐冷:如......

寒冷的冬天是胃病復發的季節。這是因爲胃腸道對寒冷的刺激非常敏感。在這種情況下，如何在冬天滋養胃？以下五種胃食譜可能會幫助你。養胃食譜一、花生粥材料：花生、粳米、冰糖功效：花生可以滋養胃，增強食慾，更好地吸收大米和......

中國媒體人胃健康狀況真令人擔憂！據《中國媒體人胃健康抽樣調查報告》顯示，近40%媒體人胃部糜爛。有22.34%的媒體人出現了明確的胃部病變，急需接受診療，其中5.32%的人患有胃潰瘍，8.51%的人患有胃息肉，粘膜異常隆起6.38%，胃出......

應該要如何養胃呢？在都市生活中，不規律的生活習慣或者等等其他原因都會傷害到我們的腸胃健康。因此，養胃成爲了很多人必須要做到的。養胃最佳的方法肯定是通過飲食，多吃一些具有養胃效果的食物。日常養胃的方法不要吃太多......

很多人容易出現胃痛、胃脹等症狀。那麼，如何養胃護胃呢？養胃有哪些方法呢？下面，小編與你分享一天裏的7個最佳養胃時刻表，讓你按“點”養胃，養出最佳效果，活得更加健康。7：00喝杯溫開水早起喝水，可以補充前一晚上流失的水分，充分......

注重養胃，讓自己有個好胃口，你的生活自然也會變得幸福宜人。小編今天爲大家介紹幾種養胃食譜，你會選擇怎麼吃呢?幾種養胃食譜：養胃食譜一：番茄蛋湯番茄和雞蛋的組合一直都是非常經典的，番茄炒蛋、番茄蛋湯備受大家的青睞，做......

夏天是養胃的好時機，但我們對養生有一些誤解。這不僅不能養胃，還會傷胃。那麼，對於白領來說，夏天如何養胃呢？夏季白領養胃四大高招嗜辣人戒空腹食辣適量吃辣椒對身體有一定的益處。但不要空腹吃辣。辣椒含有大量的微量元素......

胃部健康對身體來說是非常重要的事情，只有胃部健康，才能保證每天攝取的食物營養被充分吸收，那麼胃部健康的養成有什麼禁忌呢？吃什麼有利於養胃？養胃的禁忌有哪些？1、忌精神緊張一個人如果情緒過於緊張的話，那麼就會讓胃病更......