性恐懼，也就是對正常性生活感到恐懼，這是常見的心理障礙。嚴重的男性在面對性生活時，會產生強烈的恐懼感。那個男人常見的性恐懼是什麼？男性常見的性恐懼是什麼？1、性生活時陰莖勃起不強大部分30歲以上的男性常常害怕性生......

一項調查顯示，約10%的美國人睡覺時一點也不掛。其實，裸睡不僅有助於健康，還能提高性質。1月18日，美國雅虎女子網發表了多位專家總結的裸睡六大好處。1。讓女性的私處更健康。《女性驅動問題解答》一書作者詹妮弗蘭達博士......

很多人認爲，男人的性高潮就在射精的一瞬間，因此不必費心去“經營”。事實上，男人的性高潮也分檔次，要想獲得感受最好的高潮，在性愛前和性愛後，都有一些可以注意的地方。建議從以下幾個方面入手。男人高潮也分檔次8招教您達......

性保健品也不能長期使用，也不能濫用。如果不需要，建議不要使用。長期使用會消耗大量的能量和體能，產生過度疲勞，影響正常的工作和生活。人體內分泌失調，陽痿早泄，精子少，精子死亡，嚴重可能不育。引起人體心血管強制擴張，誘發心......

古今中外性醫學家認爲食物與性功能密切相關。因此，如果不知道哪些食品能調節性慾、性反應，就不能通過普通的飲食來補充精髓，達到興陽強腎的效果。那麼，如何選擇飲食有利於功能保健呢？一、少吃厚味。厚重的味道是富含動物脂......

生病看醫生，應該是光明的事。但是，發現自己的陰部有異常的人，總是希望自己能解決問題。除了認爲隱私總是不暴露之外，最不能見人的是懷疑自己得了性病。普通人對性病有一定的認識，生殖器部發生疾病，提高警惕是件好事。但是，白......

女性性腹痛的原因是什麼？性是夫妻日常生活的一部分，我們需要做好性保健。那麼，女性性腹痛的原因是什麼呢？以下是給你的介紹。女性腹痛的原因是什麼？性愛時，下半身疼痛可能時有發生，因爲用力過大或時間過長，但女性在性愛時感到......

性生活後如何維護私處是兩性共同關注的問題，性生活中並非所有夫婦都能一次中的目標，多次參加比賽，其期待長期種子乖乖來臨，在創造的日子裏，夫妻倆行動結束後，如何維護自己的私處是很重要的。女性保健1:保持腹部溫暖:我們從......

性高潮是一件神奇的事，它讓夫妻間的感情更加牢固，性生活變得富有激情。可是生活中一些行爲往往會扼殺性高潮。爲此，美國男性健康網站通過對上千對夫妻進行調查，總結出了影響高潮的六種行爲，並給出解決辦法。操之過急。在沒......

女性應該如何做好性保健？婦科疾病與性生活有關。婦女需要做好性保健，以工作，以防止婦科疾病的發生。那麼，女性應該如何做好性保健工作呢？以下是您的相關知識。女性應該如何做好性保健？許多女性曾經遇到過這樣的困惑：她們通常......

王麗(化名)我是已婚女性，和丈夫感情很好，夫妻生活也很完美。以前聽說過男性會做夢，最近晚上睡覺時，每兩三週左右睡覺就做性夢，睡覺時陰道強烈收縮，伴隨着快感，在夢中達到了性高潮。醒來後，我發現我的身體像做愛興奮，發現自己的......

性愛的好處很多，但不是越多越好。因爲頻繁的性生活很累。對於三四十歲的人來說，每週過兩三次幸福的性生活是合適的。年齡較長的人最好根據自己的身體狀況，做愛後馬上消除疲勞。世界衛生組織提出了性健康是指身體、感情、......

性愛是指高等智能動物(例如人)的感情，用心與對方親密的行爲，是愛和幸福感情的美好性行爲，與單純的肉體性交不同，與父母的愛和朋友的愛不同。性是社會持續發展的重要動力。性愛是男女歡娛之事，性與愛是完美的統一合體，不僅僅......

性敏感帶，也就是說，人的某些部位有敏銳的感覺，稍微刺激一下就能喚起情慾，達到性興奮和性高潮。只要找到女性常見的性敏感帶，和諧幸福的性生活一點也不難。女性常見性敏感帶在哪裏？1、嘴脣和舌頭親吻和舔是表達情感和諧性生......

現在的人們尊重運動，是因爲運動對人體有很大的好處。例如，運動可以提高人體功能，保持良好的健康狀態，具有壯陽和減肥等魔法效果。當然，並不是所有的運動都有這樣的特效，只有性愛保健操才能達到效果。對於男性來說，性愛保健操......

洗洗更健康是女性衛生知識的誤區許多女性認爲每天清洗外陰及陰道纔是最乾淨的，最講衛生的，才能避免婦科炎症的發生。很多前來看病的女性很不理解的問醫生：“我很講衛生的，天天洗，怎麼會得陰道炎呢?這是目前女性對女性衛生......

產後很多女人都遇到了同一個問題，就是陰道鬆弛，這大大降低了性生活的快感，甚至影響了夫妻感情。那麼女性該如何應對這個問題呢？很明顯要“縮陰”，只有讓陰道恢復緊緻，才能享受到一如既往的美好性愛。下面，小編就來介紹一些縮......

前列腺炎、前列腺肥大、睾丸炎、附睾炎、鞘膜積液、遺精、早泄、陽痿、不射精、陰莖癌等，上述這些常見的疾病都是男性生殖器官的毛病，我們稱之爲男性的特有病種。可見，男子要想健康長壽，首先要保護好自己的“特區”。一般......

男人爲什麼會勃起困難？讓男人勃起困難的幾個因素要注意現實生活中很多勃起性功能障礙的患者都十分關心自己的日常飲食。勃起性功能障礙這種病症大多是患者心理壓力過大導致的。對於勃起性功能障礙飲食，大家一定要加以重......

中老年男性的性保健通過性保健操實現。這種保健體操是根據中老年男性功能變化的生理特徵設計的，每天晚上睡覺前堅持鍛鍊，可以疏通經脈，補充昇陽腎，活血化瘀，增強功能。第一節:雙手推腹。仰臥，雙手重疊先沿上腹中線向下按摩，......