性敏感帶，也就是說，人的某些部位有敏銳的感覺，稍微刺激一下就能喚起情慾，達到性興奮和性高潮。只要找到女性常見的性敏感帶，和諧幸福的性生活一點也不難。
女性常見性敏感帶在哪裏？
1、嘴脣和舌頭
親吻和舔是表達情感和諧性生活的基礎，嘴脣上有很多末梢神經，稍微一碰就能在大腦中引起連鎖反應，使人產生強烈的性刺激。
2、耳
耳朵皮膚薄，耳朵有很多神經豐富，直接連接到大腦上，也就是說耳朵也是敏感帶。特別是耳朵的邊緣和耳垂部分，男性靠近說話和呼吸的話腰膝會變軟，臉會變紅，輕輕地撕裂或接吻的話速喚起女性的慾望。
3、胸部和乳頭
乳頭上有很多豐富的神經，其感覺和陰莖、陰道傳遞到同一個腦區，稍受刺激就會使乳頭充血變硬，陰道附近的前庭大腺分泌。
4、頸部和鎖骨
頸部、頸部後部和鎖骨部位皮膚薄，接近大腦，敏感，舔、吻、安撫可產生強烈刺激。但是，頸部皮膚薄弱，分佈着重要的頸動脈血管，接吻時要注意不要影響心率和血壓，也不要危及生命。
5、腹部和腿部
腹部、大腿和肚臍靠近私處且隱祕，愛撫此部位時容易引發性喚起，甚至一些人的感受超過性器官的撫慰。肚臍也是敏感的地區，因爲肚臍和生殖器有相同的組織根源，輕輕撫摸肚臍，可以讓生殖器感到興奮。
6、腳和腳趾
身體神經末端集中分佈在腳趾和腳底，大腦處理腳觸覺和性器官觸覺區域相鄰，輕輕撫摸腳和腳趾也能感到快樂。
7、生殖器官
陰蒂是女性性高潮最重要的器官，和陰蒂相比，陰道末梢神經少，並沒有那麼敏感且神經元分佈不均勻，所以對陰道和陰脣部位快感並沒有那麼強烈。性生活時要按順序做好前戲，等女人身體準備好了再愛撫，不能直接刺激女人陰莖。
溫馨提示
在性生活時只要掌握以上7個敏感區，就可以提高性生活質量。儘量用親吻、愛撫或舔刺激女性敏感帶，注意動作柔和。另外，撫摸和接吻的時候，不能在某個地方接觸或舔。需要用柔軟的畫圈，接近敏感的地區。
