夏季天氣炎熱，腠理開泄，人體陽氣雖旺盛但易外越，尤其兒童爲稚陰稚陽之體，故更應注意陽氣的保養。就陰陽而論，養陽爲要夏季天氣炎熱，腠理開泄，人體陽氣雖旺盛但易外越，尤其兒童爲稚陰稚陽之體，故更應注意陽氣的保養。陽氣的保養......

飲食也是美白鏈條中絕對不能缺少的一環，維他命C、蛋白質和礦物質、維他命A都是美白肌膚的優質營養來源。因此，在食用含有這些成分的蔬果時，最好以生食爲主，如果不能生食，就以蒸煮的方式進食。另外，富含維他命A的食物可以配......

前列腺與輸精管、精囊緊密相鄰，射精管從上部進入前列腺，在前列腺中間的隱藏巢穴開口，這個生理位置容易說明爲什麼前列腺的病經常累及功能，可以說是“前列腺炎和精囊炎是一對“難兄難弟”。前列腺炎吃什麼藥？事實上，在藥物治......

驚蟄的蟄是“藏”的意思，3月上半月，農曆2月上半月，天氣漸漸回暖，春雷開始震響，蟄伏在泥土裏的冬眠動物和多種昆蟲感於春季溫暖，震驚而出，是爲“驚蟄”。驚蟄處於冬春季節交替時期，氣溫變化幅度較大，並會出現雷雨或連續陰雨。是......

節食減肥固然好，但是對健康損傷較大，當面臨衆多誘人的美食時，又忍不住肚內空空的“抗議”而破功。爲了解決這一問題，俄羅斯《共青團真理報》推薦11種小方法，教你保持身材同時不會讓你的胃受“煎熬”。如何吃好又起到減肥的......

吃什麼能決定生男生女?聽起來匪夷所思。但是,這樣說的人解釋說,在鹼性環境中,男性精子中的Y染色體比X染色體要活躍,所以,帶Y染色體的精子更容易與卵子結合,這樣就會生男孩。聽起來似乎還是有點道理的。胎兒的性別是性......

老年人便祕是指排便次數減少，同時排便困難、糞便乾結。正常人每日排便1～2次或1～2日排便1次，便祕患者每週排便少於3次，並且排便費力，糞質硬結、量少。便祕是老年人常見的症狀，約1/3的老年人出現便祕，嚴重影響老年人的生活質量......

很多姐妹都比較關注生男生女的飲食，說起來並不複雜，只需按照特定的方法進行飲食調整，就能夠在一定程度上可以實現生男生女的夢想。下面介紹幾種有關生男生女的飲食祕訣。一、穀物類的早餐科學研究統計：在1000名志願媽媽當......

剛生完小寶寶後，“大傷元氣”的新手媽媽們確實必須好好地補一補。可是，補充維生素還要注重方式，下邊，爲您詳細介紹簡單易懂的15個月子飲食搭配竅門。十月懷孕一朝分娩，千辛萬苦生下了小寶寶，許多新手媽媽逐漸食慾大好，親人自......

相信準爸爸對“產前抑鬱症”都有所耳聞，那如何預防抑鬱症呢？其實在飲食上做好相應的調節，也能有效預防抑鬱症找上門哦！1、多吃含鈣食物很多準媽媽會產生抑鬱症，原因之一就是因爲缺乏食慾，消化吸收差。這時候多吃點含鈣食物，......

BOX：飲食搭配中的防曬竅門據醫生介紹，準媽媽爲了更好地降低黑素細胞的主題活動，每日要攝入充足的維他命C，最好是填補維生素C，多吃紅棗、奇異果、桔子、番茄等含Vc豐富多彩的水果和蔬菜。準媽媽多日曬可確保寶寶的人體骨骼......

男性朋友有前列腺疾病的煩惱，特別是前列腺炎和前列腺癌這兩種疾病，可怕的是治癒困難，容易復發。根據權威調查，歐美男性前列腺癌的發病率遠高於中國和日本。其中，東西方飲食結構的差異是引起疾病的重要原因，少吃紅肉、多吃豆......

1.勤奮多吃些肉類食品：各種各樣肉都含有很多的蛋白質，尤其是高品質蛋白質。肉類食品包含小鮮肉和熟肉，以多吃歷經細心生產加工過的細嫩肉爲宜。各種畜禽肉中以牛肉及兔子肉爲優選。禽產品中應多服用雞或鵪鶉。爲了更好地......

基因的限制必須聽天命，但醫生和營養師都認爲從飲食開始，配合規律運動是盡人事最有效的方法。常識:讓孩子長高的四個後天因素你的孩子能長高嗎？父母只要掌握一些飲食祕訣，想讓孩子長高成長並不難。遵守平衡飲食的原則孩子......

生完孩子新媽媽的10條飲食竅門孕婦分娩後，新媽媽在手術恢復期內有些事是多少可偷點懶，唯有有一件事情決不能粗心大意——飲食。由於，它不但關聯到新媽媽的人體恢復，更涉及小寶寶的營養成分提供。由此可見，在這個獨特的階段......

1.牛肝合適在早上、下午食用。2.雞蛋蛋黃中的鐵製對缺鐵性貧血的產婦有功效。3.蓮藕排骨湯可治療坐月子期內的貧血的症狀，連藕具備緩解緊張焦慮的功效。4.瑤柱有調整情緒功效，可治療產後抑鬱症。5.紅蘿蔔含豐富多彩的維......

肌肉萎縮一種較爲複雜的疾病，日常飲食對於肌肉萎縮患者的治療有着輔助作用，但是肌肉萎縮患者的飲食是有訣竅的。首先，高蛋白食物。大部分肌肉萎縮患者都伴有肌肉營養不良狀況，也有部分患者會因營養不良而導致肌組織蛋白被......

靠均衡的飲食來改善身體，是持續而累積的，因此需要一段時間的適應及調整。所以若夫妻雙方真的有心控制飲食，那麼不妨在計劃懷孕之前的一年，就開始動手實行生男孩的飲食調理，這樣子會比較有效果。另外，除了準媽媽本身的控制之......

懷孕期間飲食搭配平衡是要訣懷孕期應當吃啥、吃是多少也是讓許多孕媽媽頭痛的難題。廣州醫學院第三附院婦產科醫生副高職稱張中芳提示，懷孕期間控制飲食要訣取決於“平衡”二字，總的標準是飲食清淡、多樣化，而並不是指戒......

懷孕期，受生長激素代謝危害，孕媽媽們的臉部會發生不好看的小斑點。別擔心，它是一切正常生理需要，新生兒出生後沒多久，斑點就會消散。想要做一個時尚潮流的好看準媽媽，應當從哪幾個層面下手呢?嫩白，完全道別斑點月光灑進臥房，......