健脾祛溼的第一個把戲很多上班族沒有養成午睡的習慣，午睡對我們的身體有很大的好處，午睡不僅使我們下午精神飽滿，還是健脾祛溼的妙計。不睡午覺的人，在下午會感覺異常勞累，勞累過度容易使人的氣血大量損耗，氣血不足自然就會......

夏季午餐少而精夏季，午餐少而精。夏天到了，隨着氣溫的上升，很多人食慾不振。中醫認爲，長夏的主要脾土、溼熱是命令時，由於炎熱，出汗多，體能消耗當然也增加，而且很多人喜歡在這個時候吃冷飲，脾胃虛寒體質的人容易引起脾胃不和、......

現在三伏天，氣候悶熱，溼度大，女性不注意養生工作，溼邪容易困脾，精神不振，也會影響食慾，夏天怎麼去除溼脾？介紹四個快速驅除溼氣的妙計。1、注意飲食除溼的方法藥補不如食補是正確的。去除溼氣的方法有很多，可以從飲食開始。溼......

雨水節氣吃什麼養生？今年2月19日是雨水節氣，雨水節氣是二十四節氣的第二節氣，這個季節，空氣溼潤，不幹燥，是養生的好時機，當然首先要養脾胃，人們可以根據自己的情況選擇飲食調節，下一位編輯推薦幾種最適合雨水節氣養生的飲食療......

立冬近一週，我們進入了每年最適合進步的季節。俗話說，冬天補充，明年打虎。這裏的補充當然不是把大魚的肉塞進嘴裏。適當補充冬天，首先要健脾胃，防止虛無補充。下一位家庭醫生在線編輯推薦五種養生茶。黃芪棗茶將黃芪和棗加......

山楂扁豆金銀樑湯材料:山楂40克，炒扁豆50克，新鮮鴨樑、鴨樑各2個，豬肉200克，陳皮14個，生薑3片。做法:各藥材清洗、浸泡、陳皮去肉的新鮮鴨樑清洗切開，去除污垢，不剝鴨內金，可以清洗的鴨樑溫水浸泡，清洗豬月展肉清洗。一起放入......

紅豆:利水消腫紅豆是豆科植物紅豆或紅豆乾燥成熟的種子，甘、酸、平。歸心，腸經，利水消腫，解毒排膿，用於水腫滿滿，腳氣浮腫，黃疸尿紅，風溼熱癱瘓，癲癇病毒，腸癰腹痛。紅豆配商陸，逐水消腫，常用於水腫滿等症。紅豆配當歸，浸溼清熱，活......

所謂養樹護根，養人護腳，腳作爲人體的第二心臟，從腳底的感覺、溫度、形狀等都可以從一定程度上看出自己的身體健康狀況，所以腳的重要性不言而喻。那麼，如何通過腳的動作爲健康的加分呢？動腳趾:健脾養胃脾胃功能弱的人，請經常......

一、飯熟後要先放涼在過去，煮飯都會有3個步驟：煮、濾和蒸。但是現在，有了電飯煲就省卻了很多步驟，但是在養生方面來講這些缺失的步驟對於人體的健康其實很重要。稻子是生活在水中的，它是帶着溼氣的，如果用電飯煲來做飯就會......

夏季溼熱，人在高溫低壓、高溼度下，汗不易排出，出汗後不易蒸發，脾虛。補脾可以吃健脾的食物或者平時繼續喝除溼飲料，注意保溫，不要感冒，也不要吃太冷的食物。推薦四種除溼健脾的養生菜餚。白鯽煮湯做法:用油把魚兩面煎黃，用熱......

1、蘋果枸杞紅糖小米粥蘋果1個，小米50g，紅糖適量，枸杞適量。準備穀子枸杞紅糖蘋果。用清水清洗小米。蘋果剝皮切成塊。將小米和蘋果加入適量的清水放入湯鍋中，用大火煮至20分鐘。加入枸杞和紅糖。繼續小火煮至10分鐘即可......

丁桂薏芽健脾凝膠能夠治療積食。因小孩脾常不足，脾運化失調，胃的消化吸收功能受到影響，食物堆積在胃內下不去，便會導致反覆的積食，可表現爲腹脹、腹痛等症狀，部分年齡較小的患兒還可出現哭鬧、睡眠不安、易激惹的現象，長期發......

“脾虛”是中醫的診斷病名，也是國人體質中最常見的一種。你知道嗎？脾虛使人老的快，想要保持年輕，身體健康。健脾很重要。看中醫的人中，至少有一半被診斷爲脾虛，脾虛和老化的關係特別關心這種生命的亞健康狀態。也確實，因爲“......

經常消化不良的人可以用藥膳來改善。以下兩種藥膳有助於健脾消化:桂香蒸排骨材料:肉桂粉1元、丁香粉1元、豬小排半斤、糯米半杯、白米半杯、米酒1勺、甜麪醬1勺、醬油1勺、糖1勺、油1勺等調味料。製作方法:先把豬的小......

宮頸癌早期對消化道功能一般影響較小，以增強患者抗病能力、提高免疫功能爲主，應儘量補充營養物質，蛋白質、糖、脂肪、維生素等均可合理食用。患者陰道出血較多時，應服用一些補血、止血、抗癌耳、烏梅等補血、止血、抗癌食......

人蔘歸脾丸是由人蔘等一些珍貴的中藥材組合而成的中成藥，人蔘歸脾丸具有健脾益氣的作用，因其治療效果好，副作用小等優點在日常生活中的應用較多。人蔘歸脾丸的藥物組成包括人蔘，甘草，黃芪、當歸、龍眼肉、白朮、茯苓、酸棗......

夏天氣溫高，溼度大，這種氣候會在身體內積聚溼氣，如果不及時做健脾除溼的工作，就會發生溼氣，精神不振，影響身體各臟腑的功能，夏天如何健脾除溼，下面介紹五個健脾除溼的妙計1、不吃生冷食品夏天爲了消暑而冷卻，很多女性喜歡吃生......

舒肝和胃丸和小柴胡顆粒一起吃嗎柴胡疏肝散和健脾丸能一起吃。在臨牀上，部分病人既有肝鬱，又有脾虛，這是由於肝鬱時會克脾，繼而導致肝鬱脾虛的情況，此時需要標本兼治，既需要疏肝，也需要健脾。柴胡疏肝散主要成分有柴胡、枳殼......

初烏肝片原料:初烏液20毫升，新鮮豬肝250克，水發木耳25克，蔬菜葉少，介紹酒、醋、鹽、澱粉、新鮮湯、醬油、蔥、姜、蒜、油適量。做法:第一烏煎湯濃縮，取20毫升藥液備用，豬肝去筋清洗切片，蔥、姜、蒜清洗，蔥切絲，蒜切片，蔬菜清洗......

山楂、山藥、神曲、麥芽、茯苓、蓮子肉等常用藥物適用於脾胃虛弱、胃納不良、體弱食者。食物包括蘿蔔、肉和雞蛋。常用藥膳：1.蘿蔔餅:250克白蘿蔔，250克麪粉，100克瘦豬肉。將肉和蘿蔔切成餡料，加入蔥、姜、鹽、味精等。，做......