一個女性如果想要擁有一副好容顏，留住年輕，那麼養生工作必不可少。現在初春來了，這個季節怎樣養生，讓青春停留下來？接下來，讓我們看看這些祕密！春季養生祕籍1:不吃酸甜的春天人肝陽氣旺盛，吃酸性食物，肝氣旺盛，肝氣旺盛容易損傷......

早春咳嗽不是疾病，乍暖還寒，感冒咳嗽是不可避免的。正因爲咳嗽很常見，所以很多人認爲治療咳嗽沒什麼大不了的。根據經驗使用止咳藥品就結束了。出乎意料的是，不恰當的止咳治療很可能會留下長期的健康危險。首先，正確理解咳......

補充優質蛋白質優質蛋白質主要來牛奶、雞蛋、蝦、瘦肉和大豆和產品。補充菌類食物金針菇、牡蠣蘑菇、冬菇、蘑菇等菌類食物蛋白質含量大，比一般蔬菜、水果含量高補充多種維生素應選擇富含維生素c的水果，如香蕉、橘子、......

前幾天的中午氣溫高達28℃，但這幾天又降溫了，其實春季還沒過，不到端午沒有真正熱起來。而這樣溫暖潮溼的天氣讓不少人迫不及待地脫下春裝，換上輕薄的夏裝。但人們往往忽略了晝夜溫差大的天氣特徵，也使不少人發生感冒。咳嗽......

1、春天用冷水洗臉好嗎？熱水和冷水洗臉確實有點講究。簡單來說，油性和混合膚質最好用溫水洗臉，熱水打開毛孔，有助於深層清潔。冷水洗臉最大的好處是突然收緊毛孔，對皮膚健康有益。長時間用冷水洗臉，就會發現自己不怕冷。年......

春天小寶寶拉肚子該怎麼辦？如今的父母看到小孩嘔吐腹瀉，就慌了，並規定醫師給孩子打點滴。實際上90%的拉肚子病兒都不用打點滴醫治，只要用口服補液鹽就可以。因爲拉肚子造成的脫幹，打點滴反倒會造成2-三天後拉肚子仍未治好......

春季兒童飲食春季萬物復甦，幼兒新陳代謝十分旺盛。針對這一特點，建議家長在安排兒童飲食時注意以下幾點:及時補充鈣兒童春季生長最快。爲了滿足兒童生長髮育的需要，應及時給兒童補充鈣。兒童每天鈣的需求量爲700-800毫克......

春季感冒家庭預防訣竅1、合理飲食:感冒後應給予清淡、易消化、高蛋白、高維生素飲食，蛋白選擇雞蛋或豆製品，多吃肉類、魚、蝦，溫暖飲食，或煮水飲食，避免生冷的蜂蜜潤肺通便。如果全身疼痛、咳嗽，可以調整營衛的一方(梨、棗......

仲春時節，天氣漸漸變暖，徹底給小藥箱做一次大掃除非常有必要，一方面，根據季節轉換及時替換常備藥品，對付突發事件。另一方面，檢查儲備藥品是否超過有效期或變質失效，一旦發現問題，及時處理，以確保安全用藥。哪些藥不適合保留冬......

春季，身體的肝陽、肝氣、肝熱隨着升高。因此春季飲食應當重視肅降肝氣，維持穩定情緒，使肝氣順通而不危害別的五臟六腑。以高熱量食物爲主導初春時節，氣侯仍很嚴寒，耗費發熱量，使身體的體力和抵抗能力變弱。因此初春期內的飲......

春天萬物復甦的季節，很多新手媽媽迫不及待的想要出去走走看看外面的世界，感受一下春天的氣息。那麼在春天產後媽媽坐月子有哪些注意事項呢，春季坐月子吃什麼食物比較好。在中國坐月子已經是很悠久的習俗了，所以月子期間媽......

春天的生髮，萬物萌發，也是調整身體的好時機。蔬菜的吃法很多，可以炒，可以煮湯，可以做餡料，營養豐富，質量便宜:其實蔬菜在抗癌方面也有手。蒲公英。其主要成分爲蒲公英素、蒲公英醇、蒲公英苦素、果膠、菊花等。可防治肺癌、......

前列腺炎發病率高，尤其是春季，氣候反覆無常，乾燥潮溼交替，非常適合病原菌的生存和繁殖，這些條件都導致了前列腺炎的高發！讓我們來看看春天預防前列腺炎的六種好方法！春季預防前列腺炎的6個好方法1、包皮過長和包莖是慢性前列......

肝臟承擔排毒、蛋白代謝、拆卸等功能。春天是養肝的好季節，日常生活的細節到處都要小心。那麼，讓我們來看看四個日常把戲。有助於全面提高肝功能哦1、如何養肝:紫甘藍常吃甜菜、蘿蔔、白菜、紫甘藍、芝麻菜等是十字花科......

春天如何洗臉溫和的洗臉有敏感皮膚的MM，首先要選擇正確的洗臉奶，有溫和的效果，鹼性少，清潔效果強的產品非常重要。溫水清洗洗臉時，敏感皮膚的臉很薄，所以建議使用溫水，減少燙傷的可能性，適應皮膚。請記住，最好是35度以下的溫水......

春季是過敏性紫癜的好發季節，特別是那些曾經患有過敏性紫癜的朋友，在春季就要格外當心了。合理的飲食起居可以避免過敏性紫癜的發生。那麼，在春季需要注意那些事項呢？1、多飲水。春季比較乾燥，多飲水可以幫助身體獲得充足......

隨着社會經濟的不斷髮展，人們活水平大幅提高，高血壓、高脂血症、高血糖等富貴病逐漸成爲社會常見病，而高血壓最嚴重，伴隨着心臟、血管、大腦、腎臟等器官生理和病理異常的全身性疾病，對人類健康危害極大。因此，人們應該重視......

春天要保持良好的生活習慣，促進肝臟健康。肝臟作爲人體非常重要的器官，如果其功能受損，體內的毒素排泄會受到阻礙，甚至會影響身體的正常消化。因此，在這個重要的時間段保持良好的生活習慣，保持肝功能良好。春季養肝過程中，有......

據每日科學報道，最新研究表明，在一年的特定時間裏，人工繁殖授精更有效，這項新工作的發現在德國慕尼黑召開的人口出生和不育世界大會上發表。據項目研究人員介紹，春季人工授精週期會有更好的結果。春季授精率幾乎是其他季節......

醫學專家提醒，男性春季保健要堅持平和調理的原則，否則會使身體受到損害。一般而言，"熱"是壯陽產品的基本特點，其中多含有茸、鞭、雄蠶蛾、肉蓯蓉等各種熱性成份及動物雄性激素，陽虧者冬季適量服用確實會有一定效果。而春......