導致老年人腫腳的原因之一就是血液循環不暢，這多半都是因爲年齡增長所致，再就是缺乏運動以及攝入了過多的水和食鹽。除此之外，如果說老年人患有腎炎等腎臟疾病或者是患有下肢深靜脈血栓，也有可能出現腳部腫脹的現象。隨着......

現代人注重健康，注重運動鍛鍊身體。其中跑步則是性價比最高的運動方式，操作簡單，隨時隨地都可以進行。重點是能讓身體變得更強壯，增強抵抗力。於是越來越多人加入跑步大軍，包括中老年人也不例外。然而體力較差的中老年人跑......

出現腳痛的情況有很多種，而常見的除了鞋子不合適外的外界因素導致的，還有因爲痛風或者是其他疾病導致的。這種時候就需要注意休息等，但是出現腳痛的情況應該注意些什麼呢？是不是注意事項都有所瞭解呢？1、充足睡眠：只有保證......

老人腿腫腳腫有可能是因爲經常偏食，導致身體出現了營養不良的情況所致，也有可能是甲狀腺機能不足，或者是患上了高血壓、腎臟疾病等。除此之外，如果說老人正在服用抗抑鬱或者降血壓的藥物，藥物的副作用也會導致腿腫腳腫。人......

子宮囊腫有哪些注意事項?專家介紹：子宮囊腫是女性生殖器最常見的一種良性腫瘤，多無症狀，少數表現爲陰道出血，腹部觸及腫物以及壓迫症狀等。該病確切病因不明，傳統上多采取性激素或手術治療，效果並不是很好且副作用很大。因......

高血壓是一種慢性病，在老人羣體中尤其常見。高血壓無法根治，只能通過吃藥來達到降血壓的目的，但是高血壓患者在平時的生活中也要非常注意，不然一不小心血壓就會蹭蹭地升高。那麼老年高血壓患者有哪些注意事項呢？1、運動要......

人的手心腳心當中，一平方釐米的面積就差不多有620多個汗腺，同樣的條件下，身體的其它部位只有143-339個。這就意味着人的腳心、手心汗腺比其它部位都要多，所以相比之下這兩個部位更愛出汗。出汗引發的腳臭讓患者都十分自卑......

1、運動前進行檢查運動前進行全面的身體檢查。老年人在健身運動前最好做全面的身體檢查，瞭解自己的健康狀況和各器官的功能水平，爲合理選擇運動項目和適當的運動量提供依據。2、老人適宜選擇全身性運動老年人宜選擇全身......

老年人年齡大了，身體素質差，這樣的情況下就很容易出現臉腫、腳腫等的現象，這個時候就要注意了，要儘早的去醫院檢查一下，看是什麼原因引起的臉腫腳腫。那麼老人臉腫腳腫怎麼回事？我們來了解下老人臉腫腳腫的原因吧。老人臉腫......

隨着年齡的增長，來年的身體肯定是不如年輕人的，身體器官都在走下坡路。風溼病是身邊的老年人經常會得的疾病，關節痛折磨着廣大中老年人。老人風溼病的注意事項有哪些？怎樣預防風溼病？一起來看看吧。老人風溼病的注意事項1......

1、運動要適量，睡眠要充足：老年高血壓病人作息時間要有規律，適當活動，勞逸結合，保持充足的睡眠。有規律的生活方式可以維持血壓的正常。勞累過度可使血壓升高，病情加重。老年人每天應保證8~9小時的充足睡眠。2、飲食要合理：......

生活中，不要把腳痛當成一件小事。任何一個忽視的症狀，很有可能會造成嚴重的疾病。在生活中，如果有腳痛的現象，怎麼治。那腳痛的注意事項有哪些?1、擡起腳來幫助血液循環，有助於減少腫脹，晚上睡覺會擡起你的腳會促進循環。2......

老年人更需要注意自己的身體健康。由於身體的機能逐漸下降，很容易會造成高血壓的出現。在疾病發生以後需要及時進行治療，保持適量的運動，同時要做到合理的飲食。並且需要及時服用藥物，避免因爲藥物不合理使用造成疾病惡化......

現在的社會越來越開放，中老年人再婚也不是什麼難爲情的事了，但是在現實生活中，中老年人再婚往往會存在一定的風險性，比如有些人會利用中老年人的孤獨心理來謀取自己的利益，此時就應該提起警惕心理。中老年人再婚更要明智，那......

如果老年人血液循環不暢通，缺乏運動，營養不良，吃鹽太多等，會導致腳腫的症狀出現；如果老人患有心臟病，肝硬化，腎臟疾病，特發性水腫，前列腺炎等疾病時，也會導致腳腫的症狀出現。隨着年齡的增長，老年人身體的各個臟器機能在衰退，身體......

老年人身體脆弱，很容易患上老年人腦癱，而且容易感染其他疾病而影響腦癱的康復，俗話說，病從口入，所以，老年人腦癱飲食要格外注意，給老年人腦癱患者準備食物要注意營養均衡，並且控制食量，下面我們一起來了解一下老年人腦癱飲食注......

巧克力囊腫是卵巢囊腫的一個分類，是女性常見的婦科腫瘤疾病，這種病會直接影響女人的卵巢功能，如果女人長期患有巧克力囊腫，甚至還會造成無法排卵的情況，使患者不能正常懷孕。那麼當女人得了巧克力囊腫之後，需要注意哪些事項......

老年腎衰竭預後的護理工作很重要，那麼老年人腎衰竭注意事項有哪些呢?老年人患腎衰竭的人數很多，而且老年人的抵抗力也沒有以前那麼好了，所以老年人腎衰竭的注意事項一定要特別關注。一、控制環境的影響安全感需要多層次......

現在生活越來越好，很多人在飲食上也有更多的講究。對於老年人來說，高血壓是很頻發的一種疾病。老年人患有高血壓，有哪些注意事項？老年人高血壓注意事項1、穿寬鬆衣服老年高血壓病人的衣服以柔軟寬鬆爲好，最好穿透氣性好，既......

生活中有不少老年人高血壓患者，爲了更好的控制血壓，這些老年人在積極服用藥物的同時，生活中也要注意各方面的事項。比如飲食方面要少鹽、少油、少糖，不喝酒，還要避免過度興奮，應保持平穩的情緒，注意休息，進行適量的運動等，還要......