通常情況下，玉米粥的好處有健脾養胃、保護眼睛、健腦提神。具體分析如下：1.健脾養胃：玉米粥有很好的健脾養胃的效果，因爲它保留了玉米中大部分的營養，可以提高脾胃消化功能、利溼滲水。所以如果經常出現脾胃不和、消化不良......

玉米粥，即以玉米或者玉米粉爲主要材料熬製成的粥。玉米是一種常見的雜糧，含多種維生素和礦物質，且亞油酸含量較高，具有緩解飢餓、改善便祕的作用。功效作用玉米粥具有緩解飢餓、改善便祕的作用。緩解飢餓:玉米粥是一種常......

經證實最有效的50多種營養物質中，玉米含有鈣、谷胱甘肽、維生素、鎂、硒、維生素E和脂肪酸。而玉米中含有澱粉，吃了之後可以增加飽腹感，對於產婦來說需要補充很多營養，那麼，哺乳期喝玉米粥好嗎？玉米中的維生素B6、煙酸等成......

玉米的功效與作用：1、含有膳食纖維，具有刺激胃腸蠕動、加速糞便排泄的作用，可防治便祕、腸炎、腸癌等。2、所富含的天然維生素E有保護皮膚、促進血液循環、降低膽固醇、防止皮膚病變、延緩衰老的功效，同時還能減輕動脈硬......

玉米減肥飲食其實一點也不麻煩，可以直接把玉米當主食，也可以把玉米榨汁喝，或者吃玉米做成的粗糧。玉米減肥原理:每100克新鮮玉米中的熱量爲196千卡，粗纖維爲1.2克，蛋白質爲3.5克，脂肪爲2.3克，碳水化合物爲40.2克，礦物質和纖維......

「導讀」玉米又名苞谷、苞米、玉蜀黍、珍珠米等，原產於南美洲，後被傳至世界各地、如今是全世界公認的“黃金作物”，有的地區以它爲主食。玉米含蛋白質、脂肪、澱粉、維生素B1、維生素B2、維生素A、胡蘿蔔素、纖維素以及......

小米是穀子去皮後的結果，穀子是穀類植物，禾木本的一種，小米有白、紅、黃、黑、橙、紫各種顏色，可用來釀酒，最主要是用來熬粥。而在日常生活中，小米最簡便最常的應用就是被煮成粥，也可以添加大棗、紅豆、紅薯、蓮子、百合等，熬......

喝玉米鬚水好處很多，玉米鬚水煎劑可以灌胃，能明顯增加清醒家兔給藥後第1、2小時的尿量，且高劑量組作用強，作用比呋塞米弱但持久。水提取物1，5mg/kg靜脈注射，4min後家兔出現第1次利尿作用，13～15min後出現較強的第2次利尿作用。......

玉米減肥餐其實一點也不麻煩，你可以直接將玉米當做主食，也可以將玉米榨汁飲用，或者吃玉米做成的粗糧。玉米減肥原理：每100克新鮮玉米中的熱量有196千卡，含粗纖維1.2克、蛋白質3.5克、脂肪2.3克以及40.2克的碳水化合物，礦物......

我國北方許多婦女在生育後，都有用小米加紅糖來調養身體的傳統。小米熬粥營養價值豐富，有“代蔘湯”之美稱。小米之所以受到產婦的青睞，皆因同等重量的小米中含鐵量比大米高一倍，維生素B1比大米高1.5～3.5倍、維B2高1倍，被稱......

玉米麪粥又稱棒子糊塗。玉米和小麥一起食用，可提高蛋白質的吸收；和雞蛋一起食用，可以防止膽固醇過高；和豆角一起食用，對於脾胃虛弱、尿頻遺精、動脈硬化、冠心病、高血脂、高血壓病人有着很好的食療效果。玉米是大衆熟悉的......

玉米粥作爲生活中經常食用的一道美食，它具有哪些功效呢？爲何會被世人連連稱讚？原因就在玉米多含有的多種營養物質上。這些營養物質不僅能預防心血管疾病的發生，還具備一定的保健功效，可以說是不可多得的一道日常保健品了。......

相信不少人都有肥胖症的煩惱，尋遍妙方依然不得其所，卻不知最好的減肥方子已經在眼前了。那麼吃玉米是真的能減肥嗎？爲什麼吃玉米能減肥？下面就逐一解答。衆所周知，玉米是五穀雜糧之一，也是最能飽腹的食物之一，當吃完玉米之後......

玉米營養豐富，含有大量蛋白質、膳食纖維、維生素、礦物質、不飽和脂肪酸、卵磷脂等。玉米屬於粗糧，因此玉米麪粥也有一定的熱量。下面讓媽網百科告訴你玉米粥的熱量以及它含有哪些人體所需要的元素吧。1、玉米麪粥的熱......

「導讀」衆所周知，玉米粥是一道營養價值極其豐富的美食，對普通人來說能夠預防和緩解多種疾病，對懷着寶寶的準媽媽們來說，更是益處多多。那麼玉米粥到底有哪些功效？它又是如何熬製而成的呢？媽媽網百科爲你一一解答。玉米粥的......

因爲人們的日常飲食或者是生活環境問題，現在很多女性懷孕後檢查出孩子不是沒有胎心，就是其他什麼情況，總之無法繼續妊娠，讓女性是非常痛苦的。因此做好備孕工作是非常有必要的，當然備孕期間飲食問題是值得重視的，那麼接下來......

玉米是世界三大糧食作物之一，是世界公認的黃金食品。玉米成熟快，產量高，耐寒性強，營養價值高，很快就成爲世界性的糧食作物。那麼，吃玉米有什麼好處，需要什麼主要事項呢？讓我們看看。吃玉米有什麼好處？玉米開胃、利尿、清溼熱作......

糖尿病患者能吃玉米粥。糖尿病患者宜吃低升糖指數、高膳食纖維、高維生素的食物，並適量補充蛋白質及礦物質，不宜吃高糖、高鹽、過於油膩的食物，還要限制飲酒等。雖然玉米粥的碳水化合物含量較高，但其升糖指數、鈉含量及脂......

「導讀」爲了幫助大家更好的瞭解小米粥的魅力，下面我們就從幾個方面來談談小米粥，看看小米粥的究竟是好在哪裏。喝小米粥的好處小米是穀子去皮後的結果，穀子是穀類植物，禾木本的一種，小米有白、紅、黃、黑、橙、紫各種顏色......

關於玉米粥的做法有很多，下面就簡單介紹幾種常見的玉米粥做法：1玉米麪100克，黃豆粉15克將水煮沸，倒入準備好的玉面面以及黃豆粉，熬製成粥，溫熱時食用。2玉米粉，牛奶，雞蛋，白糖，蜂蜜取玉米粉60克混入適量牛奶攪拌成糊狀，接着倒入......