現在人們的生活節奏比較快，每個人都有學業、事業、養老、養家等自己的壓力。特別是白領每天連續工作時間超過10小時，加上不規則的飲食結構，睡眠不足，複雜的人際關係和各種交往等，身體非常疲勞。一般來說，身體疲勞多注意休息......

取柏子仁，合歡皮20克，用水煎2種藥材30分鐘，煎後去渣留汁，倒入足浴器，先燻蒸腳，溫度合適後浸泡腳，每次20分鐘，每天一次，10天爲一個療程。本方中柏子仁味甘，入心，肺，脾經，具有養心安神的功效，與合歡皮配伍可養心開鬱，安神定志。取刺5加......

慢性疲勞綜合徵的主要特徵是持續半年以上或複發性疲勞。一般認爲，該病的發病率與病毒感染、過度勞累、抑鬱、人際緊張等生理、心理和社會因素有關。在20年更爲常見-50歲的女性。選擇對證中成藥治療，往往能事半功倍。添......

仔細觀察周圍的白領，可以看出很多人總是喊累，整天精神不好。這都是過度疲勞引起的災難。那麼，過度疲勞的跡象是什麼？白領們應該如何防止過度疲勞？警惕過度疲勞的徵兆:記憶力減退:開始忘記熟人的名字，心算能力也越來越差。肩......

在帕金森病患者中，疲勞發病率高且對其生活也產生了很大的影響，因此疲勞的治療就成了不容忽視的問題。對症治療帕金森患者的疲勞與抑鬱、焦慮、睡眠障礙、自主神經功能障礙等均有一定關係。對於與感染、內環境紊亂、抑鬱......

生活中經常用眼，就容易造成眼疲勞的現象，想要緩解，首先就需要減少用眼，要讓眼睛適當的休息，並且還可以使用滴眼液來緩解。用熱毛巾敷眼睛，也可以有效的緩解，維生素b對視力，也有着很大的好處，所以可以適當的補充一些維生素b，並且......

疲勞又稱疲勞，是主觀疲勞無力的不快感。疲勞不是特殊症狀，很多疾病都會引起疲勞，生病後身體更加強壯的情況很少，不同的疾病會引起一定程度的疲勞，有些疾病的表現更加明顯，有時會成爲診察的第一個症狀。那麼，疲勞的檢查項目有......

當體力透支的時候，很多人會通過吃些食物藥膳來補充體力，食補是有效緩解疲勞的一種方式，對身體健康也有好處，那麼，吃哪些食物可以緩解疲勞？下面本站小編就來說說。吃哪些食物可以緩解疲勞1、人蔘山藥粥把10克人蔘切成薄片和5......

足部保健長期坐着不動，或者站着工作的人，由於長期保持一個姿勢，非常容易疲勞，下面小編就告訴大家如何緩解疲勞，專家建議，常做足部保健操，可以有效的緩解疲勞。能緩解疲勞的足部保健操下面就爲您詳細的介紹。1.雙腿直立，腳尖並......

準媽媽，你最近是不是老是在打瞌睡，總是想睡或者窩在沙發上呢？別擔心，這是準媽媽孕期很普遍的症狀。可這樣會影響工作，影響生活，怎樣可以緩解孕期疲勞呢？媽網有妙計，試試3款美食吧！蜜汁楊梅——補充Vc，緩解疲勞材料：楊梅、小番茄......

都說眼睛是我們心靈的窗戶，我們對於世界最初的認識也是通過眼睛，可見眼睛的健康對於我們有多麼的重要，如何有效地緩解我們眼睛的疲勞對於我們保養眼睛也是很重要的，那麼，我們在生活中應該怎麼緩解眼部疲勞呢？一起來了解一下......

很多懷孕的準媽媽都有過這樣的症狀，儘管什麼都沒有做，卻感受務必的疲勞，只想躺在牀上休息。很多準媽媽甚至會感覺自己一天到晚都好累。尤其是懷孕前3個月身體裏缺乏鐵、蛋白質和足夠的熱量的準媽媽，這種疲倦感會更爲劇烈......

結婚時間長了之後，夫妻間的熱情會慢慢的冷卻下來，使男女對性生活的興趣和熱度下降，進而產生厭倦心理。那麼如何緩解性疲勞？緩解性疲勞的方法有哪些？下面本站小編帶來介紹。如何緩解性疲勞性疲勞分爲生理性和心理性兩種，生理......

今天的社會，生活節奏越來越快，白領們的壓力也越來越大，他們坐在羨慕的辦公室工作，他們總是很累，怎樣緩解心理疲勞？今天，我們將介紹一些緩解疲勞的方法。那麼，爲什麼我們經常感到原因是什麼？當我們經常處於這種狀態時，我們該怎麼......

眼睛疲勞是指眼睛感覺到累、看東西費力的情況，通常是由於眼睛的過度使用、不注意眼部護理、近視等原因所導致，學生、上班族較容易出現眼睛疲勞的現象，此時，需要注意讓眼部放鬆下來，讓眼睛適當的休息一下，給眼睛一個緩和的時......

緩解孕期疲勞首先就要給自己更多的休息時間，養成健康的作息習慣，早睡早起，中間午睡。給自己取消一些不必要的社交活動，對於懷孕的你，朋友們是可以理解的。在工作上不要再像以前那樣拼命加班了，作爲一個身懷六甲的孕婦，相信老......

眼疲勞又稱視疲勞，是一種常見的眼科疾病。眼睛疲勞的原因主要是因爲平時看電視、電腦、手機等電子產品的畫面時眼睛眨眼的次數少，眼淚分泌減少，同時閃爍的畫面刺激眼睛。眼睛疲勞會引起眼睛乾燥、眼睛澀、眼睛酸脹、視力......

如果感到腳疲勞、疼痛等不適，患者最好儘快去醫院檢查，調查具體原因。腿部疲勞的症狀可以由多種因素引起，如長時間站立、人體部分微量元素不足等。患者明確具體原因後，應採取相應的方法緩解腿部疲勞。一、腿部疲勞的原因1......

眼疲勞是指近距離工作或學習過度使用視力，引起的眼疲勞症狀，這種疾病往往是從事近距離計算機工作、計算機工作或者經常黑暗的環境，在近視、遠視的人中。患者通常有眼睛模糊、眼睛乾燥、頭暈、噁心、嘔吐等眼睛症狀。如何......

由於長時間的工作、學習，人很容易產生疲勞感，降低工作效率以及學習效果，那有什麼方法可以緩解疲勞呢？疲勞也要對症下藥，不同部位的疲勞要通過相應的方法去除，才能達到令人滿意的效果！1、眼睛疲勞:多吃枸杞長時間盯着前面的電......