老年人便祕通常被稱爲習慣性便祕，老年人容易便祕，主要原因是腸功能衰退，腸蠕動功能減少。對於這種頑固便祕，如果患者依賴瀉藥，貪圖“一時之快”，時間長了反而形成惡性循環，導致腸蠕動無力和腸道更乾燥。老人便祕怎麼辦呢？十個......

家裏多了一位可愛的寶寶，讓整個家庭多了快樂，但是照顧新生兒可是一件既費體力又費精力的事兒。特別是遇到新生兒半夜不睡覺的時候，寶媽只能陪着，累到快崩潰，真想快點熬出頭。那剛出生10天新生兒半夜不睡覺妙招是什麼？按照常......

「導讀」隨着生活水平的提高和生活節奏的加快，胃病儼然已經成爲現代社會的常見疾病之一，許多人飽受胃疼的折磨與困擾。人們常說身體是革命的本錢，所以我們不可以小看每一樣疾病。這就需要我們掌握一些治療的小竅門，以備不......

飲食減肥要怎麼吃呢？很多人在減肥當中都會選擇通過飲食來達到目的，但是一味的節食對身體健康是有所危害的，是不可取的，一定要有合理的飲食安排才能夠健康的進行減肥。在這裏，爲大家支支招，推薦10個飲食減肥的小妙招，千萬別錯......

減肥難嗎？相信佔多數的人會回答很難，是的減肥確實不容易，但是若掌握減肥的竅門減肥就是很簡單的事情。總能聽到一個想減肥的美眉抱怨“想運動減肥，可是沒時間……”其實，減肥沒有那麼難。幾個減肥小動作，輕鬆享受減肥的樂趣......

1、晚餐時，不要吃得太飽晚餐時，不要吃得太飽，這樣會導致睡覺時血液集中在胃部，使臉部血液量減少，影響膚色。要儘量避免或少量攝取鹽分，最好不要喝酒，這樣可以避免晨起時面部及眼睛周圍出現浮腫的狀況。2、在睡前一定要記住清......

平時我們發燒以後是要退燒的，不過有時候我們也可以快速發燒的，不過這個是暫時的發燒，不是病理性的，方法還是很多的，最常見的就是快速運動以後人體體溫就會上升的，可以維持一段時間的，下面就給大家講解一下關於快速發燒的十個......

根據相關數據顯示，我國吃鹽還是比較多的，口味偏重，但是鹽吃太多對健康不利，那麼，爲什麼吃鹽會升高血壓？有哪些控鹽小妙招？下面本站小編就帶來介紹。爲什麼吃鹽會升高血壓人體細胞在恆定的晶體滲透壓下、才能維持生命活動的進......

孩子坐在餐桌前吃飯是最讓母親頭疼的事情，使用了各種各樣的威脅利誘手段，玩具上倒着菜湯，電腦鍵盤上也有粘糊糊的米粒。這該怎麼辦，總是拿着碗追在孩子屁股後面吧。兒童飲食坐不住的表現表現之一:看動畫很多家庭的飲食時......

寶寶發燒，最爲焦慮的一定是家長。特別是比較小的寶寶，因爲身體熱能調節比較差，所以很容易發燒。發燒後如果不能馬上退燒的話，對於腦部會有很大的影響。十歲的兒童在生病後也可能會出現發燒的情況，那麼，10歲的兒童有什麼退燒......

兒童飲食坐不住的表現表現之一:看動畫很多家庭的飲食時間是動畫節目開始時，這種誘惑很難抵抗嬰兒，他們經常吃一口就趕到客廳。表現之二:跑來跑去孩子在幼兒園被束縛了一天，一回家就喜歡逃跑，有時只是沒有目的地搖晃。你吃......

寒冷的冬天來了，冬天女性朋友們首先考慮的是保溫，其實冬天是適合人們養生的季節，所以我們可以利用這個季節養生，冬天怎麼養生呢？接下來，小編告訴我們1、保溫冬天寒冷的話會變暖，需要預防寒冷的襲擊。但不可暴暖，尤忌厚衣重裘，......

霧霾是現在比較嚴重的環境問題之一，尤其到了冬天霧霾更加嚴重。霧霾中的有害成分進入人體後會產生較大的傷害。特別是對心肺功能損傷較大，因此，冬天裏預防霧霾尤爲重要，那麼防霾小妙招有哪些？1.平時出門要做好防護工作，儘量......

免疫力是一種非常重要的人體功能。免疫力強大的人比較難以患上各種疾病。一旦是病菌來襲，自身的免疫力可以擊敗病菌的入侵，保持身體健康。其實很多人的免疫力都不是太好，需要得到提高。那麼提高免疫力的十個小妙招有哪些......

冬天兒童感冒是常見的疾病，也是感冒多發期，平時要注意更早照顧感冒的孩子嗎？有什麼小把戲嗎？小把戲養護孩子感冒1、充分休息感冒，良好的休息很重要，儘量讓孩子多睡一會兒，適當減少室外活動，不要讓孩子累。照顧嬰兒的飲食，讓嬰......

養腎是很多人一直關心的話題，冬天腎臟是人體高速運轉的器官，也是重點保護和養護的對象。可能認爲養腎需要飲食滋養等方法，需要花錢。今天的編輯介紹十種不花錢的養生方法。一、保護自己的雙腳腳的保溫是養腎的方法。這是......

中醫認爲“無痰不作癇”，也就是說痰是致癇之源，故逐痰、豁痰是治療癲癇很重要的方法。癲癇病人或是由於形之痰閉阻肺絡，出現喉間痰聲漉漉、口吐痰涎，或者由於無形之痰矇蔽狀。這些痰證有的是由於脾虛運化失職，水溼所化的痰......

應對晨吐，你唯一能做的便是不斷地試着各種各樣不一樣的緩解方式，直至尋找合適你的那一種。晨吐，是許多孕媽媽都是會歷經的，但這一名稱事實上並不徹底精確，懷孕早期的反胃很有可能會產生在一天中的每一個時刻，而不只是在早上......

大部分人都曾經被失眠的問題困擾後，症狀輕的可能可以自行恢復，嚴重的甚至需要服安眠藥才能正常睡覺，這嚴重影響了日常生活和身心健康，所以需要及時的調理。一般不太嚴重的失眠情況，其實都可以利用小妙招解決的，那失眠小妙招......

孕婦胃灼燒可以吃些蘇打餅乾，少食多餐，並掌握好進食和臥牀的時間。可以適當的吃些新鮮蔬果，喝些蜂蜜或牛奶。也可以按摩足三裏穴，睡覺時儘量朝左側，並且墊高枕頭。此外，孕婦要少吃或不吃酸性食物，病情嚴重者可用藥治療。女性......