脂肪肝患者應該多吃什麼蔬菜？人們檢測出乙型肝炎、丙型肝炎時，知道病毒性肝炎的嚴重性，會大吃一驚。同學、同事、家人擔心被傳染而拒絕接近你，影響升學、就業、參軍、出國、結婚等，所以積極治療。然而，當人們發現他們患有脂......

女性在坐月子期間，適合吃大多數新鮮的蔬菜。由於產後腹部肌肉鬆弛，臥牀時間長，運動量少，致使腸蠕動變慢，更容易發生便祕，從而增加痔瘡等疾病的發病率。新鮮蔬菜含有多種維生素、無機鹽、膳食纖維、果膠、有機酸等成分，可增進......

繼水果榨汁之後，蔬菜汁也盛行起來，因爲對於寶寶來說，蔬菜有些粗纖維不好咀嚼，寶寶的牙齒起到的作用有限，如果能給寶寶來一杯蔬菜汁，既能補充水分還能補充營養，改善便祕等情況。那麼日常在做蔬菜汁的時候，蔬菜汁用熟蔬菜嗎？這是......

韭菜是一種具有很高的營養價值的食材，很多人都喜歡將韭菜作爲主料或者配料進行烹飪。但是，韭菜的營養雖然豐富，卻也有不少食用的禁忌，在吃這道家常小菜時，一定要在注意以下的內容，做到健康飲食！韭菜宜食人羣：男女老少皆宜，食時......

宜：首先，因夏天天氣炎熱，出現口乾口渴，消化不良，食慾不振，大便乾結者適宜食用；其次，少年兒童適宜食用，可以幫助他們增強抵抗力，促進生長髮育，維持牙齒、骨骼和身體的正常功能；再次，癌症患者和肥胖者宜食。忌：花菜炒肉的營養豐富，且無......

腦梗死患者宜食用洋蔥、芹菜、蘆筍、蘿蔔等蔬菜，在補充人體所需營養物質的同時，還幫助人體調節血壓、血脂等，從而對腦梗死起到一定程度的輔助治療以及預防作用。1、洋蔥。腦梗死患者進食適量洋蔥，能夠降低血脂以及血壓，而......

硝酸鹽還有一個特點即很容易溶解於水，所以烹調前焯水，去掉大部分硝酸鹽，就會減少剩菜中亞硝酸鹽的產生。④缺乏水分?缺乏水分會使蔬菜中硝酸鹽含量大增，在同樣儲存、烹調的條件下，缺水的蔬菜會比鮮嫩的蔬菜含有更多的亞硝......

產婦的食物除多吃些肉、蛋、奶、魚等蛋白質營養食品之外，還要多吃一些綠色蔬菜類，科學搭配才能更加有助於母子健康，有哪些蔬菜類可以成爲孕婦首選呢？1.黃豆芽中富含蛋白質、各種身體所需維生素和纖維素等成分，而蛋白質是孕......

海米油菜雖然味道鮮美，營養價值高，對人體有好處，但是任何一樣東西都分適合不適合，那麼海米油菜適合那一人羣食用，又有哪些人羣最好不好吃呢？哪類人適合食用海米油菜？1、適宜出現頭暈、乏力、易倦、耳鳴、眼花，皮膚黏膜及指甲......

脂肪肝患者應該多吃哪些蔬菜？當人們檢查出患乙肝、丙肝時，會大驚失色，因爲知道病毒性肝炎的厲害。同學、同事、家人會擔心被傳染而拒絕和您接近，會影響升學、就業、參軍、出國、結婚等等，所以會積極治療。而當人們查出患脂......

土豆味甘平，具有與胃調中、益氣健脾、緩急止痛等功效，可治療消化不良、食慾不振、慢性胃痛、關節痛、習慣性便祕、筋骨損傷、腮腺炎、胃及十二指腸潰瘍、皮膚溼疹等疾病。減肥瘦身：土豆同大米相比，所產生的熱量較低，並且只......

蕨菜素有“山野菜之王”的美稱，這是因爲蕨菜雖然看起來平凡卻食用價值極高，它不僅營養豐富，常吃蕨菜還能提高人體的免疫力。蕨菜乾就是由新鮮的蕨菜曬制而成，那麼蕨菜乾有什麼食用忌宜呢？下面我們一起來了解！第一，由於蕨菜含......

1.防範農藥殘留所謂農藥殘留，是指施用農藥後，在食品表面及內部殘存的農藥及其代謝產物、降解物或衍生物。食用含有殘留農藥的食品，大劑量可能引起急性中毒或慢性中毒;低劑量長期攝入可能會發生慢性中毒，以及致癌、致胎兒......

冬筍含有很多營養物質，中醫認爲冬筍主要是口渴、利水道、益氣、利九訣、通血、化痰、消化痰、有清熱痰的效果，冬筍切片用白酒、葡萄酒、白蘭地等浸泡十幾天後服用大便、降血壓、治療痔瘡。香菇是常見的麻痹療法，香菇氣味......

紅米飯那個南瓜湯，挖野菜那個也當糧，毛委員和我們在一起，餐餐味道香味道香，這首老歌，什麼時候聽起來都讓人感到親切。即可當菜，又可當糧的南瓜，營養價值的確不低，秋季多吃南瓜有益於身體健康。祖國醫學認爲：南瓜味甘，性溫，具有補......

月子期的營養成分優劣，與產婦的身體身心健康及哺養新生嬰兒的關聯極其緊密。這時候，身體遺失一部分血夜，必須立即填補；男性生殖器官產生損害，必須修補；新生兒吃奶，必須很多乳汁分泌。依據這種生理特徵，產婦在月子期除多吃些肉......

懷孕初期對孕婦來說有點難熬，因爲妊娠的反應是比較強烈的，很多孕婦都會吃不下飯，容易感到油膩噁心，此時需要飲食清淡，可以多吃些新鮮蔬果，爲補充必要的維生素，孕期的營養建議多樣化，儘量避免挑食，容易引起營養缺乏，那麼，孕期宜吃......

鹼性蔬菜對人體有這麼多的好處，那哪些人生活當中最應該多吃一些呢？一是長期熬夜的人，長期熬夜使身體產生很多毒素，體質會變酸，經常吃一些鹼性蔬菜，可以把傷害減到最低；而是早餐不吃飯的人，早上空着肚子會使一天沒有精力，長此以......

亞硝酸鹽由硝酸鹽轉化而來，所以蔬菜中硝酸鹽的含量與亞硝酸鹽含量密切相關。植物因吸收了含氮肥料(氮肥)而增加的硝酸鹽，主要集中在植物的幼嫩組織，而成熟的種子是不含硝酸鹽的，因爲在植物生長的中後期，無機態氮(如硝酸鹽)......

對反季節蔬菜水果的正確態度是適當選用。如果過分強調反季節蔬菜水果的低品質，像古人說的“不時不食”也會影響營養的供應。設想一下，如果不吃反季節蔬果，會是什麼樣子呢?北方冬季寒冷而漫長，從11月到次年4月，天地間一片荒......