百合銀耳蓮子湯是有降火功效的，銀耳性質平和，味甘、淡，無毒，具有潤肺生津、滋陰養胃的功效，是“潤肺滋陰要品”，養生學家甚至認爲銀耳的滋陰潤肺的作用可與燕窩媲美。而且銀耳物美價廉，四季都可以食用，因此深受人們的喜愛，經常......

蓮子、銀耳、紅棗等等，都是人們生活中常見的滋補食品，如今，三者合併，熬成蓮子銀耳紅棗湯，功效自然更加令人青睞。一起來具體瞭解下！1、中醫將紅棗歸於補氣藥類，稱其性味甘平，有潤心肺、止咳、補五臟、治虛損的功效，於胃腸道功......

銀耳是一種滋潤又美味的食材，我們通常將它用來製作糖水甜湯，煮熟後的銀耳十分柔軟，甚至成粘稠的糊狀，十分滋潤，尤其適合在夏季食用，下面還是讓我們來看看銀耳怎麼做纔好吃吧。「紫薯銀耳羹」準備材料：銀耳、鮮百合、紫薯、冰......

涼拌黃瓜銀耳的最主要原料是黃瓜和銀耳。而黃瓜就是一種營養豐富而又健康的食物。黃瓜含有蛋白質、糖類、維生素B2、維生素C、維生素E、胡蘿蔔素、尼克酸、鈣、磷、鐵等營養成分。平時人們都會喜歡用黃瓜炒一下肉片來......

女性處於有孕的初期時，可能身體情況不是太好，想要吃些有營養的食物，來補充自己的營養，提升抵抗力，讓身體更好一些，也能夠讓胎兒吸收到更多的營養，生長的更好一些。那麼，懷孕初期能不能吃銀耳？首先，女性若是在有孕的初期，那麼是可......

食補是現代人最推崇的一種減肥方式。要盡情吃，同時也要保持苗條的身材是愛美女性的最高追求。想要滋補，可是又想減肥？魚與熊掌如何兼得？那就應該試試銀耳紅棗湯啦！讓你在美味中輕鬆減肥！首先你可能會問：銀耳能起到減肥的效果......

銀耳有不錯滋陰養顏的功效，是很多女性都比較喜愛的食物，很多孕媽媽孕期也會吃些銀耳，來促進胎兒的發育。銀耳是孕媽媽孕期不錯的滋補品，可以預防孕期貧血，以及骨質疏鬆現象的發生。那麼，孕婦可以天天吃銀耳嗎？孕婦是不可以每......

孕婦可適量食用銀耳蓮子湯。銀耳所含的多糖物質及所富含的硒等微量元素，可以增強機體免疫能力，有滋陰、潤肺、養胃等功效，可這適合孕婦喝的銀耳蓮子湯怎麼做？一起來學習！準備工作：1、銀耳泡發,洗乾淨,去根,撕一下,太大不好......

月子期間一定要多注意飲食，在這時飲食特別重要，飲食恰當可以促進身體恢復，如果飲食不恰當就會導致身體不容易恢復，還會導致身體留下某些月子病。銀耳是特別有營養的食物，所以很多人想知道坐月子可不可以吃銀耳？在月子期間是......

銀耳是由許多薄而多皺褶的扁平形瓣片組成，一般呈菊花狀或雞冠狀，直徑5～10釐米，柔軟潔白，半透明，富有彈性。銀耳含有較多的膠質，能吸收大量水分，乾燥後強烈收呈角質狀，硬而脆，呈白色或米黃色，當它吸水後又能恢復原狀。食用銀耳已......

新媽媽坐月子能喝銀耳蓮子湯。銀耳蓮子湯主要是以銀耳和蓮子爲主要原材料製作而成。其中，銀耳性平、味甘淡，有滋陰、潤肺、養胃、生津、益氣、補腦、強心額功效。不但適合中老人、病後體虛者食用，而且對女性嫩膚美容也很......

黃疸作爲一種很多寶寶都會出現的症狀，寶寶出現黃疸以後，媽媽們大多是會停奶的。畢竟在寶寶患有黃疸的時候餵奶對寶寶是不利的。但等寶寶黃疸以後，媽媽們想餵奶卻發現沒有奶了，自然就會想辦法回奶。那麼銀耳蓮子羹是回奶的......

銀耳羹對於大家來說都是非常熟悉的，銀耳羹作爲一種藥膳是適合各類人羣的，老少皆宜。銀耳羹是一道漢族藥膳，屬於粵菜系。濃甜潤滑，美味可口。銀耳性平、味甘淡，有滋陰、潤肺、養胃、生津、益氣、補腦、強心之功效。不但適宜......

相信紅腰豆銀耳糖水會很討愛美女性朋友的喜歡。紅腰豆不僅是零脂肪，而且還養顏，而銀耳的美容功效更是衆所周知的了。那麼，還等什麼呢，快來看看紅腰豆銀耳糖水的做法吧！主料：罐頭紅腰豆（適量）、銀耳27g、罐頭椰漿（400g）、輔料：清......

銀耳紅棗湯對女性朋友來說是一種很好的滋補品，不僅美容養顏，還能補血養氣。但是女性在食用銀耳紅棗湯的時候，需要注意下面幾個問題。1、女性如果是處於月經期間，則需要注意看自己是否有局部水腫的現象，如果有，則不宜食用紅......

銀耳是一種常見的食材，銀耳可以用來炒菜，也可以用來燒湯喝。不管是哪種烹飪方式，做出來的菜味道都很不錯。而且銀耳的口感很好，很多人都愛吃。那孕婦能不能吃銀耳呢？銀耳的營養價值很高，媽媽可以放心吃銀耳的。銀耳的膠原蛋......

現在很多的女性都是在日常生活中需要化妝的，但是化妝品裏面含有的化學成分對於皮膚的傷害挺大的。那麼，就會需要有一些保養品：什麼樣子的化妝品最好呢?銀耳珍珠滋養霜的作用?不要着急，一起來看看下面文章內容的介紹吧。銀......

銀耳是一種傳統的補品，其藥用價值很高，因爲銀耳本身富含維生素D，能防止鈣流失，對生長髮育非常有益。同時，還能增強抗腫瘤的免疫力。古書記載，銀耳性平無毒，不僅具有補脾開胃的功效，還具有益氣清腸的功效。還能滋陰潤肺，養陰清......

銀耳桂圓湯是一般人都可以食用的。但是並不代表着可以肆無忌憚的食用，它也有一些食用上的注意事項的哦。不過在煮之前要先把它泡發大約3-4個小時。銀耳是老弱婦幼皆宜的冬令補益佳品，對中年婦女而言，是養生的滋補品，具有......

雪梨銀耳蓮子湯是一道很有營養又有養生功效的一道美味佳餚，一般人男女老少皆適宜。它還更加適合一些人羣吃，對一些人體疾病的治療起有一定的作用。1、雪梨銀耳蓮子湯適合女性食用，因爲雪梨、銀耳和蓮子對皮膚很好，長期食......